положительные установки

Разве я могу быть центром Вселенной? Как – то неудобно, эгоистично и отдаёт нарциссизмом, - подобные возражения часто появляются у тех, кто в очередной раз получает «стандартный» совет «Полюбить себя» и наотрез отказывается им пользоваться.
Смотреть в зеркало с искренним восхищением, без самокритики и сарказма, не так уж просто... Читать далее»

Одним из основных средств маскировки наших страхов являются вредные пристрастия. С их помощью подавляются эмоции таким, образом, что мы ничего не ощущаем. Однако существует множество различных пристрастий помимо наркотиков и других химических веществ. Среди них такие, которые я называю шаблонные пристрастия - поведенческие шаблоны, которые мы принимаем, чтобы отгородиться от нашего присутствия в жизни. Для некоторых людей это пристрастие к еде или психотропным веществам... Читать далее»