мои умные мысли

Начиталась я тут... про похудение, про то как не получается, и как хочется чтобы получилось, и про разочарования, и про самообвинения, и про +сколько там грамм набранных вопреки всем ожиданиям. И вот что я хочу сказать по этому поводу... щас как скажу... ну вот, говорю:
1) Чтобы добиться желаемого результата сначала нужно подружиться со своим телом. Потому что только в этом случае вы сможете идти к результату ВМЕСТЕ, а не оказывать друг другу сопротивление... Читать далее»

Копирую сюда то, что написала моим ученицам в октябре прошлого года, думаю что это может быть интересным и для местных девочек
Сегодня тема рассылки - чувство долга.
Давайте вспомним сколько всего мы сделали в жизни только потому что считали что должны сделать именно так, потому что... Или делали что-то потому что другие считали что мы должны это сделать. А всегда ли нам нравилось это делать? Как часто мы слушали свой внутренний голос, который возможно говорил нам - а вот этого делать не надо... Читать далее»