Вот и прошел год с начала моей новой жизни. По старой памяти напишу сюда о своих результатах коротенько.
Даже не верится, что уже год. Многое за этот год пришлось пережить, и плохого и хорошего, но рефреном было все же то, что я становилась стройнее и стало быть здоровее. Сняты многие диагнозы, изменились анализы в лучшую сторону. Я в целом стала пристальней следить за здоровьем, не забивать на себя как, раньше. Врачей я больше не боюсь) Повысилась самооценка и растет любовь к себе...
Читать далее»
Добрый день, всем!
Не знаю, читает ли этот ресурс ещё люди. Но решила не бросать этот дневник. С последней записи прошло 4 года. В августе 20-го года меня хватило меньше чем на месяц.
Алкоголь взял вверх и я пошла дальше по лестнице своего алкоголизма вниз.
Весь 21 год я не выниривала из него, а когда поняла, что так больше продолжаться не может, обнаружила себя в ловушке. Естественно ни о каком спорте и похудении и речи не шло...
Читать далее»
С 65-летием, дорогая Танечка- Танюша . Пусть водопадом льётся счастье, пусть полным будет озеро твоих надежд, пусть весело звенит ручей удачи, пусть плещет волнами море твоего вдохновения. Подруга, желаю в 65 чувствовать себя настоящей королевой, желаю быть любимой, дорогой и самой лучшей для своей семьи.
Танечка, Твоя теплота и поддержка для меня бесценны, а наша дружба — это подарок судьбы...
Читать далее»
Всех с Рождеством!!! Здоровья, счастья, благополучия и взаимопонимания! И, конечно, всем нам мира и взаимопонимания!!!
Немного фото, немного информации.
Пост хотела написать давно, но все было некогда. думала будут каникулы, буду свободнее. Какой там... руководство решило, что мы должны быть каждый день на работе с 8ч30 до 17 ч. Сидим под камерами, создаем образовательные программы. Эта работа и эти часы нам не оплачиваются...как то грустно в этом месте...
Читать далее»
Привет девочки
Сегодня первый день моего личного марафона под базовым названием "Синдром отложенного счастья" Вкратце- Синдром отложенной жизни, или синдром отложенного счастья – это неудовлетворенная потребность быть счастливым. У человека изначально не выстроены счастливые отношения с самим собой, с окружающими и миром в целом.
Начало здесь- https://www.diets.ru/post/2015657/#comments_form
Вчера выяснила, что у меня вот этот самый синдром...
Читать далее»
Всем привет!
Как дела? Что нового?
У меня все по-старому..
Бегу..
Сегодня 6.8..вчера 7,2.. не спешу набирать обороты, хочу комфортно для себя, тела и душевного спокойствия
Знаю, что, рано или поздно, организм потребует больше... летом -то еле-еле 2-3 км пробегала...и считала себя героиней...
Подтверждаю, это было правдой..при моей нелюбви к бегу Кто бы мог подумать
Уже мои начинают косо поглядывать в сторону бега...видя, как я покупаю то одно, то другое...
Читать далее»
Всем привет!!!
Как вы? Как дела...
Новые старые открытия...: вот такая я тупая.. долго доходит..
1. Покупаешь одежду оверсайз- медленно, но верно до нее дорастаешь..
2. Надо меньше жрать, хоть обзанимайся, вес вниз не пойдет...только коррекция питания и физические нагрузки для поддержания формы...
3. С годами мы ни разу не молодеем , а так хотелось бы...
4. Предже чем выплеснуть негатив- подумайте сто раз, нужно ли этому человеку или людям то, что вы скажете...
Читать далее»
Всем привет!
Как дела?
Вот все идёт своим чередом. Ничего особо нового..
Погода в выходные порадовала...
Сегодня хрень, а не погода.. Настроение соответствующее.. В воскресенье лежала весь день.. вот, прям, лежала как-то силы кончились..
По теме сайта.. как-то с похудением все ушло на задний план..
Так и придерживаюсь кето, решила исключить молочку в очередной раз...посмотрим на результат..
Настроение надо поднимать как-то.. Купила формочки, очень довольна креативлю...
Читать далее»
Трудно сообразить, что за эти три дня принесло тебе счастья и радость, но все таки постараюсь, собрать по крупицам
ДЕНЬ 4...
Читать далее»
Всем привет!!!
Решила написать.. что-то давно не писала..
Особо и нечего..
Я все бегу, и в прямом и в переносном смыслах..
Вернее жизнь бежит, а я пытаюсь заскочить в последний вагон..
Первое сентября просвистело, как фанера над Парижем...все бегом, кругом...быстро...сегодня в посте прочла у девочек, что скоро каникулы )))
фууух... слава Богу, что не летние )))
Ездили на игру в Лазер-ТЭГ... Интересно, стреляли без пуль, лазером, датчики на шлемах...прикольно...
Читать далее»
Юбилей нашей замечательной подруги Танечки, нашей Marta21
