Ура! Наконец-то мне хватает небольшой порции еды чтобы утолить голод! А все благодаря воде перед едой, хорошими упражнениями и маленькой ложке, которой теперь я вкушаю пищу))) И теперь мне даже непонятно как раньше я ела такие большие порции)))
Раньше мне было жалко не доесть еду, которая уже вроде как не лезет... Но оставлять ну никак не хотелось. А теперь я жалею не еду, а себя! Ведь зачем мне потом чувство тяжести в желудке...
Читать далее»
Дорогой дневник! с этого дня я решила измениться! Похудеть, да и вообще, привести в порядок свой внешний вид)
1. Начну посещать фитнес... так чтоб хоя бы 4 раза в неделю успевать (сегодня уже сходила на занятия... занималась в тренажерном зале, а потом посетила сауну и джакузи)
Мне надо привести вес и физ форму в порядок, сесть на шпагаты с планки, и научиться делать переворот, а еще я очень хочу заказать тренажер для стоп)))
2. Приведу кожу в порядок (сейчас она неровная, камедоны((((...
Читать далее»
Вчера я сделала супругу подарок, который его очень растрогал. Особенно последний голос. Это друг детства, которого он не видел 10 лет (я вообще никогда с ним до этого момента не общалась). Во общем, когда он его услышал он повторял "Да ладно? Не может быть" )))) Послушайте, оцените! Муж сказал, что это лучший подарок когда он когда либо получал. Пришлось сделать клип, чтобы показать вам, а так это было просто аудио
Видео доступно по адресу http://youtu.be/sfvYoRNyM5A
Нужно радоваться каждому дню. Ведь другого такого больше уже не будет. Проснись по утру и улыбнись. И постарайся сохранить эту улыбку в течение дня и проблем станет намного меньше.
Сегодня пятница, 13-е и предверие дня любви (хоть и "чужой праздник", а я его очень люблю), самое время помечтать о большой и чистой любви (или о её новом этапе) и прожить этот день в волшебном настроении...
А вы, что думаете?
Осталось парочка дней, скажу только одно. 52! Ааааааа
Как же было вкусно! я обожаю шоколад, просто жить не могу без него! Что мне делать?
Вечером съела грамм 80 овощного салата (пришлось, ибо была на дне рождения) он как вошел, так и вышел ничего страшного!
Сделала медовое обертывание(!): намазала домашним медом руки и животик, обмотала пленкой и пошла по своим делам. В итоге часа полтора так ходила по улице, пришла, а там вода так и течет... Очень круто, мне понравилось! Думаю, организму моему тоже. Жду не дождусь когда сделаю это снова...
Читать далее»
Почти год назад я написала статью "Фантик или конфетка", которая вызвала на сайте бурное обсуждение ( https://www.diets.ru/post/1221231/). А на днях наткнулась в Интернете на статью профессионального психолога Евгении Беляковой и поразилась совпадению наших мыслей))) Полагаю, многим пользователям Диетса ее рассуждения тоже покажутся весьма интересными
У нее длинное все, что должно быть длинным – ноги, волосы, ногти...
Читать далее»
наконец-то я перебью свою ужасную татуировку на шикарного тигра от подмышки до бедра
ах да! отвес 1500 с пятницы
Наконец-то сбылась мечта моих детей:у нас появилась собака!!( Вообще-то она появилась почти месяц назад, но эта непослуха никак не давалась сделать хотя бы одно приличное фото для отчета )
Итак, все по порядку. Разговоры о собаке велись еще с лета, т.е. с того момента. когда окончательно решился вопрос с новой квартирой(да, и этим тоже похвалюсь, но позже)...
Читать далее»
А вы уверены, что вам когда-нибудь повезёт в любви? или Кое-что об инфантилизме
