"Мы становимся тем, что о себе думаем"
Эрл Нэйтингейл
Простая процедура, которую вы обязаны выполнить перед тем, как начать какую-либо диету.
Это самая важная информация, хотя она и не имеет ничего общего с калориями, белками, углеводами, жирами, кардиотренировками, силовыми тренировками и ни с чем, связанным с питанием и спортом. Вы увидите, что это простая, но необходимая вещь, которую вам нужно уяснить перед тем, как вы начнете свою диету и вообще появитесь на пороге фитнес клуба...
Читать далее»
Этих людей называют везунчиками. Им завидуют, и поэтому за глаза поливают грязью. На них равняются и пытаются втереться к ним в доверие. Они поднимаются из глубокой нищеты, инвалидности и прочих обстоятельств. Они владеют сердцами и умами миллионов людей. Они живут ярко и увлекательно. Им некогда болеть. Они по-настоящему счастливы.
Это не редкая удача – это закономерность. Все они живут по-разному. Идентично только одно – шаги, предпринятые для успеха. У всех этих людей есть общее качество...
Читать далее»
Как быть уверенным в своих силах.
Rimus - Сб, 12/11/2011 - 23:30
разделы: Идеи
Если Вы хотите изменить свою жизнь, настроить мышление на успех, стать позитивным обаятельным человеком значит эта инструкция для Вас.
Если Вы хотите добиться чего-то в этой жизни Вам нужно изменить свое мышление!
И я постараюсь помочь Вам!
шаг 1.
Уверенность и самовнушение.
Да уверенность, именно из за отсутствия уверенности люди не добиваются желаемого...
Читать далее»
Хотела написать как заново начинаю стройнеть, не буду, итак понятно напишу страх и ужас про то, как опять поправилась - юбка есть, всегда была немного велика... Теперь сломалась молния, потому как была ну очень впритык есть брючки, всегда были впору. Угадайте, что с ними? сломалась молния, видимо, от сильного натяжения и смешно, и плакать хотца. Девочки, ходить не в чем!!! Это ж как я на себя наплевала новую вещь "текущего" размера покупать не хочу из принципа...
Читать далее»
Природа заложила в нас способности, родители привили устремления, социум научил борьбе – и вот сложились все условия для успеха. Неужели формула успеха так проста? А если это так, то почему не все люди на планете – успешные. Видимо, не хватает в этой формуле одной только капельки, которая может все в нашей жизни изменить, поставить на свои места. И это отнюдь не удача, не случай и не благоприятно сложившиеся обстоятельства. Секрет своего будущего успеха нужно искать в себе. Итак, начнем...
Читать далее»
Вы хотите иметь удачу в своей жизни? Тогда узнайте о 10 привычек, которые способны помочь вам быть удачливым человеком. Вот они:
1. Привычка делать поспешные выводы. Очень часто нам кажется, что мы уже наперед знаем, что и как произойдет, и начинаем действовать согласно своим ошибочным представлениям о будущем. На самом деле, жизнь любит подкидывать такие сюрпризы, о которых даже сложно предположить, поэтому не стоит полагаться на ваши поспешные выводы...
Читать далее»
привет всем!!!
Вообще люблю всякие тезисные выражения и обоснования - 10 причин, чтобы встать пораньше, и 100 советов)) конечно не до фанатизма. Ниже приведу основные положения метода доктора Норбекова «Как стать успешным в жизни»:
1. Очистить тело путем месячной диеты (сырые овощи, фрукты). По мнению Норбекова, от того, что ест человек, во многом зависят его способности. Например, «узбеки любят баранину, и со всем, чтобы ты им ни говорил, они соглашаются...
Читать далее»
Хочу Вас познакомить с 6 факторами удачи, которые могут изменить Вашу жизнь.
1 фактор удачи: Ясность
Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое.
Неуспешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни...
Читать далее»
Сесть на диету надумала 9 сентября.. сказала своему рту хватит обжираться
С 10 начала не есть сладкое, мучное и жирное.
Да еще подфортило всю неделю не готовила.
Муж у своего брата ел, так как они дом красили и так вышло.
Что две недели. Конечно бывали в первую неделю срывы
То шоколадки кусочек съем, то небольшой кусочек кекса. Вообщем я за неделю сбросила 3 кг. Неделю вот пробую на гречке, сбросила 1.4кг...
Читать далее»
мои вещи лезли на меня с трудом и треском.. но вот уже 9дней на системе и уже все так легко одевается))я так рада этому)))вообще жизнь пошла в гору!
еще сегодня я поменяюсь во внешности и сразу выложу на ваш суд фотографии, только это будет вечером
всех целую! отличного вам настроения!
жизнь продолжается!
13 часов назад