Как долго я об этом мечтала
воооот
проверила на 5-6ти других счетчиках имт в сети - усе верно, вес НОРМАЛЬНЫЙ
Это, конечно, ничего не значит: я уже поставила себе новые цели)))
и значит очень многое: я все-таки умничка и все возможно
ПСы: я когда-то в самом начале увидела пост какой-то девочки с диетс с точно таким же названием, порадовалась за нее тогда, как за себя))) и подумала, что и я добьюсь! она же смогла)
вот
чего желаю всем, кто еще в пути
Девчонки, всем привет!!! Подскажите когда правильно измерять вес..., я так думаю что утром..., т.к.в течении дня кушаем, пьем, вес "играет"на весах)))В общем 2 дня позади и отвес меня радует.., вот только бы не сглазить - 1400!!! Перед сном делаю дыхательную гимнастику!!!она и от тяжести в животе помогает.., дискомфорта и говорят, также эффективна в снижении веса!!! Сегодняшнее меню: завтрак-стакан малины.., обед-макароны с томатной пастой, ужин-3 шарика мороженного!!!
Тайная не потому что неизвестная, а просто так случилось,
что я о ней никому не стала говорить, а просто однажды утром съела кусочек чёрного хлеба и взяла с собой на работу
литр молока.
Так она и началась-простая, исконно русская, английская диета.
Сколько уж народа её прошло и протерпело, а всё равно сам проходишь этот путь и все трудности.
Натолкнула на неё моя подружка.
Она быстренько с неё ушла, а я решила подхватить это знамя и занялась моральной подготовкой...
Читать далее»
Ты считаешь полным бредом, что разбогатеть можно с помощью силы мысли? А ты знаешь, о чем думали и как думали богатые люди планеты? Явно, они не сидели в унынии, считая свои копейки, и думали о том, какие они бедные и несчастные. Как можно разбогатеть, имея мысли, не позволяющие прийти деньгам в твою жизнь? Некоторые из вас думают о том, как разбогатеть с помощью магии. А почему бы не изменить свои мысли, создать правильный настрой на приток денег – вот тебе и магия...
Читать далее»
Как известно, только каждодневные усилия приводят к успеху!
Что конкретно вы делаете, чтобы обрести фигуру своей мечты? Каждый день?
Наш мозг приспособлен для совершенствования навыков. Повторяя одно и то же снова и снова, мы укрепляем связи между нейронами и активизируем «зеркальные» нейроны головного мозга, которые играют ключевую роль в процессах имитации и обучении. Это одна из причин, по которой невозможно разучиться ездить на велосипеде...
Читать далее»
Привет всем!
На фотографии - я два года назад. Приблизительно такая же и теперь, еще не успела сфотографироваться.
Съездила сегодня в Чернигов, все удачно.
Как я рада, что придерживаюсь именно диеты Дюкан! Разрешенные на ней крабовые палочки - это просто палочки-выручалочки в поездках!
Наверное, все приходит, когда к этому готов. Сейчас я готова постройнеть, и я постройнею.
Готовность плюс реальные ежедневные усилия - залог успеха, по моему скромному мнению...
Читать далее»
После того, как я решила меняться в лучшую сторону, ставить цели и добиваться, самосовершенствоваться, провидение в виде гугла, вконтакте и прочих наводок подкидывает мне примеры нужных мне людей, на которых нужно равняться.
Сегодняшняя моя находка- Ник Вуйчич.
Тут без слов, достаточно посмотреть видео:
Я уже его книжку заказала, скачать ее невозможно пока, но очень хочется узнать побольше об этом самотверженном и успешном парне
У меня много накопилось мыслей в последнее время.
Хочу высказаться.
Я каждый раз бью себя по рукам, когда вижу в книжном магазине книжки из серии "Стерва". Для меня это странное слово очень заманчиво, и в то же время оскорбительно. Почему-то мне кажется, что этим самым стервам гораздо легче живется: они знают себе цену, и окружающим их людям - тоже. Стервы никогда не пподдаются минутным слабостям, не позволяют себя унижать и вытирать о себя ноги...
Читать далее»
Ну я не могу не поделиться!
Со вчерашнего дня у меня минус 1,1 кг!
Общая потеря теперь уже 2 кг.
Особенно рада тому, что питание теперь, благодаря почерпнутым знаниям, более сбалансировано и правильно.
Сейчас я на Пятнашках "похудение".
Три раза в неделю у меня зал, хочу выйти на 4 р в неделю.
Правильно дорогой идем...радует!
Спорно, но интересно ? ( На одну из самых актуальных тем)
жизнь продолжается!
7 часов назад