хочу есть

Рыбный день прошел на ура. А вот овощной - просто кошмар. День суматошный, чуть не пролетела с дипломом, не могла нигде его распечатать, расстроилась и съела 2 печеньки. Еще из слабостей за день - кусок бородинского с сыром. А впереди еще вся ночь - мне реферат писать. И вставать рано... И есть все время хочется. Сил нет совсем.
На завтрак и еще полдник я съела внушительную порцию салата щетки, добавила туда изюм и чернослив, ибо без них совсем не могу его есть... Читать далее»

Мои наблюдения.
Выбираюсь из ловушки пищевой зависимости. До 26 лет вес держался 46-48, тогда я могла себя хорошо чувствовать, если есть ощущение легкого голода, всегда ела мало и меня это не особо волновало, ела что хотела и когда хотела, просто желания и аппетита не было, тогда и энергии много и настроение хорошее... Читать далее»

Опять весна, опять грачи... На пляж уже через месяц выходить, а эти складочки испортят весь эффект
И только станешь на весы, посмотришь в зеркало на селедку в купальнике, только настроишься исправить все это безобразие, так прям тут как тут любимый скажет, что я такая у него красивая, и такая пусечка-лапусечка... и совсем не надо худеть, "глупая, что ты наговариваешь на себя"... и все мои благородные порывы похудеть как рукой снимает... Ааа... Читать далее»

очень хочется есть... очень боюсь сорваться... очень хочу сбросить 9 кг...
Я СТРОЙНЕЮ ХОРОШЕЮ И ХУДЕЮ УЖЕ СЕЙЧАС (надеюсь эта афирмация поможет)
завтра утром чашка кофе (без конфет - о ужас!!!)
девчонки чем отвлечь свои мысли от еды!?

ну вот, теперь и я тут)
здравствуйте, Госпожи Худеющие!
моя небольшая предыстория: в прошлом году похудела на 7 кг, поддерживала вес на протяжении полугода путем вечных недоеданий или вовсе голодовок. уехала учиться, контролировать себя перестала, набрала 9 кг!!! теперь не могу снова заставить сесть себя на диету, просто потому что мне постоянно хочется есть!!! и я не знаю что с собой делать... это даже не физическая, а эмоциональная зависимость от еды... Читать далее»