Еще в начале 2021 года, когда я лечилась от тревожного расстройства (о, об этом еще поговорим), невролог выслушала мои жалобы, связанные с весом, и порекомендовала попробовать гуар (гуаровую камедь) в порошке. Грубо говоря, это растительное связующее, чем-то напоминающее мне агар-агар (напоминающее с сегодняшнего дня, если забежать вперед). Я поверхностно поискала в интернете информацию про пользу и вред гуара...
Читать далее»
начиталась я тут...вот теперь оздоравливаюсь!!!спасибки за советы!!!
Магний — это микроэлемент, который поддерживает нормальную работу нервной системы и мышц (в том числе сердечной мышцы). Дефицит магния в организме может приводить к судорогам и мышечным спазмам, вызывать нарушения в работе сердца, проблемы с давлением.
Недостаток магния может возникать не только от того, что вы получаете слишком мало этого микроэлемента с пищей. Возможно, магний плохо усваивается в вашем организме или слишком быстро из него выводится...
Читать далее»
До аванса свободных всего тыща рублей, а авитаминоз, судя по некоторым "звоночкам", наступает. Да и после получки экономить придется, и потом... Еще лет тринадцать в общем так жить. Я это к чему, может подскажет кто недорогие витаминки, о которых я не знаю? Компливит, Селмевит и Алфавит в топку! Ундевит кто-нибудь приветствует или это так, обманка из детства?
Девочки мои любимые, купила неделю назад бад от компании Солгар " Экстракт куркумы".
Приобрела после того как прочитала их полезные влияния на наш организм. Для меня приём этих капсул будет показалеьным, хочу сравнить свой уровень анализов крови. Есть определённые показатели, которые мне нужно понизить. Вот что про эти витамины пишут в интернете.
***Очистка...
Читать далее»
Девочки, доброе утро!
Начиталась я на нашем форуме о важности приема витаминов во время диеты.
И купила себе во такой минеральный комплекс:
А еще начала пить коэнзим Q10, его рекомендуют для улучшения состояния кожи и повышения упругости.
Интересно узнать ваше мнение. Кто-нибудь принимал эти комплексы?
Какие витамины вы пьете?
Пропила орсотен за 2 недели. Результатов нет. Решила попробовать гербалайф. Свекровка похудела. Может и я похудею?
Одна знакомая принимала так похудела на них!!! Говорит что листата сжигает жир, а голдлайн аппетит уменьшает!!!
Кто пробывал или что-то слышал???
Хочу просить курс витаминов.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, хорошие витаминки. Может вы принимали и какие-то вам особенно понравились
Буду очень признательна
Девчата, расскажите плиз... кто-то во время диеты че нить употребляет, типа: глюкофаш, турбослим дренаж и всякую такую "супер таблетку"!?
БАДы - польза и вред.
жизнь продолжается!
2 дня назад