Творог обезжиренный — 100г
Груша средняя — 1шт
Кефир (1%) — 3 ст.л.
Мед — 1 ч.л.
Корица молотая — 3г
1. Творог и кефир взбить миксером или блендером, добавить ложку меда и ванилин с корицей.
2. Нарезать грушу кубиками
3. Выложить в креманку творог и грушу. Перемешать и украсить щепоткой корицы.
Рецепт на одну порцию
В Древнем Китае груша была символом долговечности, так как грушевые деревья очень долго живут. Плоды грушевого дерева - одно из полезнейших лакомств.
Они богаты биоактивными веществами. Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку...
Читать далее»
Очень простая в приготовлении пицца с деликатным вкусом, благодаря трем видам сыра в сочетании с нежной грушей. Рецепт найден в итальянском интернет-журнале и стал одним из любимых. Ее можно приготовить, используя так же и сыры с голубой плесенью (горгонзола, дорблю и тд.) и в виде кальцоне (закрытой пиццы).
На пиццу диаметром 30 см:
Тесто для пиццы (я покупаю готовую смесь, как многие ленивые итальянцы)
Сыр бри-150 грамм
Моццарелла-200 грамм
Сыр твердый Грана Падано-30 грамм...
Читать далее»
Вы относитесь к этому типу, если:
- у вас есть лишний вес на бедрах, возможно, и на ногах;
- плечи уже, чем бёдра;
- небольшой бюст;
- ваша талия чётко очерчена, но внизу может проступать небольшой живот;
- вы носите брюки большего размера, чем топы.
Звёздные примеры:
Миша Бартон
Дженифер Лав Хьюит
Ким Кардашьян
Бейонсе
Платья
Для девушек - груш, как и для других действует правило: фигуру можно уравновесить с помощью цвета одежды...
Читать далее»
Вчера вечером на местном телеканале в передаче "Идеальный ужин" увидела интересный рецепт салата из свеклы с грушей, сегодня приготовила на обед - мне понравилось. Возможно понравится и вам. В оригинальном варианте калорийность получается 132ккал на 100г, для снижения калорийности можно оливковое масло заменить йогуртовой заправкой, тогда получается всего 100ккал.
Итак, рецепт:
свекла отварная - 500г
груша ( 1-2 шт.) - 200г
лук репчатый синий 1шт. - 100г
грецкий орех - 100г
соль...
Читать далее»
Груша была посажена в том году! Перезимовала вроде нормально. Листики распустились. Но был заморозок в середине мая -3 градуса. и листья по краям резко почернели. и пеперь верхняя часть дерева (самые верхние листики черные) а до середины дерева листья повисли как тряпки и висят не живые но еще зеленые, хотя и не такие как нижние листья. Причем так сильно почернела только одна груша из 3-х. (да и вначале листья почернели, а потом потихоньку другие листья стали обвисать т.е...
Читать далее»
Журнал Диетика.
Груши 0,5гр.+творог пол. ж.0,1гр.+ананас0,50гр.+сыр швейцарский0,50гр. в одной порцыи98ккл.
груши вымать, срезать верх(приблизительно третью часть), не отрезая хвостика Аккуратно удалить мякоть вместе с семенной коробочкой, оставляя примерно 1-1,5 см. от кожитцы. Мякоть груши мелко порежьте.50гр. швейцарского сыра и 50гр. консервированного ананаса нарежте мелкими кубиками.100гр. протертого творога смешайте с подготовленными продуктами...
Читать далее»
На той неделе купили с мужем этот чудо-юдо
Я доказывала с пеной у рта, что это айва, но другой сорт Муж мне доказывал, что первый раз это видит и ест.
И мы решили, опробовать его изнутри, а потом уже порыскать в паутине всемирной энциклопедии, что это за диво.
Ну так вот, на вкус этот фрукт мне нуууу очень понравился. Сочччныыыйййй, прямо по бороде текло, но в рот тоже попало
Почему то я по консистенции поняла, что он малокалорийный и ну очень полезный...
Читать далее»
Здоровое питание
«В садочке есть плод, он сладок, как мед, румян, как калач, но не круглый, как мяч, — он под самой ножкой вытянут немножко». Догадались о чем речь? Совершенно верно, о груше. Чем так полезен этот фрукт, и на что стоит обратить внимание, чтобы не навредить себе при его употреблении, Вы узнаете из нашей статьи.
Впервые грушу начали выращивать в Древнем Китае во II тысячелетии до нашей эры. Таким образом, возраст этого дерева около трех тысяч лет...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад