продукты питания

Результат поиска: найдено 48 материалов.

	Мои покупки или работа над ошибками.	14 октября 2021 года
	alsunchik

Девочки, всем привет!
Сегодня я ходила в магазин за хлебом для семьи и заодно куплю себе кефиру, думала я, а пришла с двумя полными сумками. Вроде всё есть, но в тоже время всё надо. Собственно, как и всегда.
Прошлый мой поход не увенчался особым успехом и многим девочкам не понравились мои покупки .
Сегодня я попробовала исправить свои ошибки и вот что я себе купила.
Это именно та покупка, которую хотелось исправить прежде всего. На йогурты зыркала-зыркала, но не купила... Читать далее»

3 фотографии

+18 | Комментарии (25)

	Мои покупки.	12 октября 2021 года
	alsunchik

Всем привет!
Сегодня наконец то зашла в наш продуктовый магазин Магнит.
А то ведь как бывает, сидишь вроде как на диете, а никакой нормальной еды для этого нет. Вот вчера, например, завтракала вроде как хорошо, а получилось неправильно .
Людочка (Фирсова Людмила) указала на неправильность завтрака, так же меня постоянно поддерживает и помогает мне Татьяна (Tanya vasilenko 81), за что им огромное спасибо!
А вот и мои покупки.
3 пакетика кефира обезжиренного, 2 йогурта и 2 коктейля... Читать далее»

+10 | Комментарии (20)

	ТЕСТИРУЮ КОНСЕРВЫ - Сравниваю ДОРОГИЕ и ДЕШЕВЫЕ Шпроты, Кильку в томате, Паштет, Каши	28 апреля 2020 года
	pokanevich

ТЕСТИРУЮ КОНСЕРВЫ - Сравниваю ДОРОГИЕ и ДЕШЕВЫЕ Шпроты, Кильку в томате, Паштет, Каши

Дегустация консервов. Что же покупать? Сравнил дешевые и дорогие продукты. Едите ли вы консервы? Обязательно напишите в комментариях. Лично мне понравилась килька в томате, шпроты. Никогда бы не покупал каши консервированные и паштет. Все это можно легко приготовить дома. А что по этому поводу думаете вы?
Смотрите рецепт вкусного паштета из печени
Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич
INSTAGRAM @sergeypokanevich

1 видеоролик

+3 | Комментарии (1)

	Как составить меню из этих продуктов?	19 января 2018 года
	Лекася

Как составить меню из этих продуктов?
Как не заморачиваясь составлять меню из продуктов которые всегда под рукой?
Крупы:
Гречка
Рис
кукурузная
Ячневая
Пшено
Перловка
Бобовые:
Фасоль
Горох
Крахмал
Мука
Мясо:
Фарш свино-куриный
Куры
Яйца
Молоко
Закваска
Овощи:
Картофель
Капуста
Свекла
Морковь
Лук, чеснок
Купорка:
Помидоры соленые
Огурцы соленые
Томатный сок
Салаты:
Помидоры
Огурцы
Кабачки... Читать далее»

0 | Комментарии (8)

	Парадокс белка 2	16 декабря 2017 года
	Selena54

Прочитала пост "Парадокс белка" и очень сильно задумалась.
Решила привести свои мысли здесь.
Я пока не утруждала себя расчетом содержания метионина, валина, лейцина, изолейцина, лизина, триптофана, треонина и фенилаланина в различных продуктах, чтобы получать норму незаменимых аминокислот...
Посмотрела. Хотя бы грубо.
Лизин от 500 до 2000 мг. Среднесуточная потребность принята 1600 мг.
С лизином все просто. Достаточно всего 100 гр мяса, творога и немного сыра... Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	Полезные продукты-это какие?	5 октября 2016 года
	Нати-фокс

Доброе утро!
Сегодня пойдет тема о продуктах.
Что такое продукты, я думаю все знают. А вот на сколько они качественные и настоящие это наверное никто не знает.
Вот у меня по этому поводу есть вопросы. Думаю и у вас они найдутся.
Знаете мне казалось, что есть нужно всё строго по плану который составил диетолог или ваша подруга фитнес тренер. Мне когда то составили план и я на нем просидела ровно три месяца. Да я похудела, но кроме этого еще и болячки приклеились... Читать далее»

7 фотографий

+8 | Комментарии (52)

Какое молоко выбрать?	18 октября 2015 года
bensu

По разным причинам мы теперь не можем брать домашнее молоко, как у нас называется, "из-под коровы". Так что встал вопрос, какое молоко покупать, чтобы польза была, а не одно название, что молоко употребляем. Семья: я, муж, ребенок 2,5 года. Читала, что по ГОСТу детям нужно давать ультрапастеризованное молоко (которое в тетрапаках обычно). А вы какое посоветуете?

0 | Комментарии (2)

	Некоторые мифы о продуктах и ихзначение	26 ноября 2014 года
	Аленка Неческа

Почему мы часто отдаем предпочтение каким-то конкретным продуктам с определенными вкусовыми качествами, например, очень кислым или, наоборот, очень сладким, острым или соленым? Ответ прост: когда организм недополучает каких-то витаминов и минеральных веществ, он обязательно сообщает нам об этом. Нужно только прислушиваться к нему. Испытывая острую потребность в том или ином продукте, мы получаем своеобразный сигнал о недостатке в организме определенных питательных веществ... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Скрытые и пустые калории.	12 ноября 2014 года
	ElenaM2

Скрытые и пустые калории
Автор: Геннадий Маренный
Не секрет, что твердо и окончательно решив, что пора худеть, первое, что мы предпринимаем – это пересматриваем свое питание. Некоторые методики снижения веса при смене рациона уделяют большое внимание на калорийность пищи, а люди худеющие по этим методикам вынуждены денно и нощно вести подсчёт энергетической ценности... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Советы по питанию	14 октября 2014 года
	Татьяна Павловская

Обязательно: пить воду за 10 минут до еды и (или) спустя 10 минут после. При этом первый стакан выпивать утром натощак за 15 минут до завтрака с выжатой долькой лимона (если кислотность не повышена). Вечером - за 30 минут до сна (без лимона).
На завтрак более чем желательно съедать овсяную кашу НЕ быстрого приготовления (которую нужно варить, а не заливать кипятком), как минимум 2-3 ложки, без сахара и соли - это не очень вкусно, но здорово способствует естественной работе и очищению кишечника... Читать далее»

+3 | Комментарии (9)