Девочки всем здравствуйте!
Кто похудел на Диете Дюкана или сидит - расскажите поподробнее о диете.
Правда ли все, что пишут: у кого то с почками проблемы возникают, у кого то волосы лезут и прочее прочее?
С какими трудностями встретились именно вы?
Хочу сесть на эту диету, да все как то не решаюсь...
Буду очень рада вашим ответам, заранее - СПА СИ БО!
Вопрос мой не о заготовках на зиму, хотя интересно и это. Я практически ничего не консервирую последнее время, наелись что ли. Да и в магазинах все есть.
Но сегодня другой вопрос, как Вы делаете покупки и на сколько Ваших запасов хватит в случае чего...
У меня например запасов как таковых не было. Если что нибудь нужно - покупаю. Раскрою секрет - работаю в фирме занимающейся розничной торговлей, так что никуда ходить особенно не нужно, перешел из офиса в магазин и купил все что нужно. Могу сделать
Читать далее»
Долго бродила сегодня по Ашану в отделе сыров маниакально изучая все упаковки. И наткнулась на вот такой сыр как на картинке.
Соблазнилась на совсем небольшую по сравнению со всеми остальными сырами долю жиров. Вкус еще не знаю, дегустация запланирована на завтрашнее утро.
Кто-то уже пробовал данный сыр, какие впечатления?
Сегодня меня стошнило от съеденного зефира...было много-много съеденного зефира...
И тогда я поняла, что туда, куда отправился зефир отправляются и мои деньги, потраченные на еду...и представив 50 рублей смытые в унитаз, я решила снова перейти на режим экономии.
Что такое режим экономии при ПП для меня?
Это прежде всего убрать ненужное (каким бы вкусным оно не казалось), дорогое, не сезонное и оставить только необходимое организму и экономное по бюджету. Калории считать не буду, буду работать
Читать далее»
Возглавляют список спиртные напитки. Как оказалось алкоголь вызывает сонливость, которая не расслабляет. Сон в алкогольном опьянении абсолютно не восстанавливает силы организма.
Далее следуют сладости. Они повышают уровень глюкозы в организме, который затем резко падает. При этом человек ощущает упадок сил.
На третьем месте разместилось мясо индейки. Содержащиеся в нем белки снижают работоспособность из-за своего релаксирующего эффекта.
Далее в рейтинге идут мучные продукты, в том числе всеми
Читать далее»
Евгений Новицкий
Хочу рассказать историю, которая надолго отбила у меня вкус к продуктам питания. Несколько недель назад я купила в супермаркете упаковку красивых яблок. Пришла домой и поставила несколько красных яблок на бумажной тарелке в микроволновую печь (обожаю печёные яблоки). Через 5 минут яблоки были готовы. Вот только их внешний вид... На кожуре проступили капельки красной краски, которые, стекая, образовали цветную лужицу.
Читать далее»
Попробовала еще раз вчера составить меню на ближайшие дни.
В очередной раз пришла к выводу, что мне проще отслеживать наличие дома необходимых продуктов, и по настроению решать что именно приготовить поесть.
Завтраки в будние дни у нас стандартные - мужу и мне фруктово-молочные коктейли. Ребенку "на вынос" в садик буудерброд+фрукт+овощ+молоко.
Обед - ребенку суп или второе. Мужу - бутерброд. Мне - что найдется в холодильнике.
Перекусы в течение дня - у меня орешки / фрукты / сухофрукты.
Читать далее»
Здравствуйте!!! Осталось совсем немного времени для оздоровления волос. Прежде чем перейти к сегодняшней теме меня интересует вопрос: Пробовали скраб? Я сама испробую его чуть позже. Я покрасила волосы и боюсь навредить волосам.
День девятый. Питание.
Для того чтобы волосы были густыми, блестящими и устойчивыми к неблагоприятным воздействиям, нужно не только правильно за ними ухаживать, но и соблюдать своеобразную диету - включать в ежедневное меню ряд полезных продуктов...
Читать далее»
6 продуктов, которые помогут сбросить лишний вес
Вы привыкли следить за тем, что не нужно есть, чтобы похудеть. Обратите внимание на то, что вам нужно есть, чтобы справиться с лишним весом.
Даже если некоторые продукты из этого списка вызовут у вас недоумение, включите их в свой рацион на регулярной основе и убедитесь, что они работают!
Жирный сыр
Этот молочный продукт является отличным источником белка казеина - одного из лучших питательных веществ для наращивания мышц...
Читать далее»
Привет, девочки! Как ваши дела?
У меня вот абсолютный завал со временем решила уже конкретно с понедельника сюда писать и фоткать т.к. с понедельника пп и Джилл появляются в моей жизни
Я на абсолютном позитиве от предвкушения этого, да на таком, что сегодня не удержалась и закупила себе уже немножечко вкусняшек (на фото) полезных на 15 апреля
Жду с нетерпением, + в понедельник решиться вопрос с новой работой (я сегодня была на собеседовании )...
Читать далее»
Прошу к столу... и приятного аппетита
жизнь продолжается!
3 часа назад