продукты питания

Результат поиска: найдено 48 материалов.

	К антиоксидантам причислили пасту и поп-корн	1 ноября 2011 года
	Olya1971

К антиоксидантам причислили пасту и поп-корн

Известно, что антиоксиданты способны разрушать свободные радикалы, опасные для здоровья человека. Традиционно их ищут в овощах, фруктах. Однако специалисты предлагают обратить внимание на продукты питания вроде попкорна и консервов, сообщает NBC. По мнению Джо Винсона из Университета Скрэнтона, необходимо включать в рацион разнообразные источники антиоксидантов.
К примеру, паста из цельного зерна (преимущественно пшеницы)... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	«Кока-Кола» вызывает рак легких и печени	1 ноября 2011 года
	Olya1971

«Кока-Кола» вызывает рак легких и печени

Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напитков «Кока-Кола» и «Пепси», могут провоцировать развитие рака.
Это только в рекламе ингредиенты «Кока-Колы» — сплошь натуральные: кофеин, ванилин, корица, да кориандр. На деле, утверждают активисты за здоровое питание, если там что натуральное и есть, то все хорошее перечеркивает краситель – «карамель», как предпочитают называть его производители.
Однако от настоящей карамели в нем – одно название... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	1-2 кусочка сала нужно съедать ежедневно	31 октября 2011 года
	Olya1971

1-2 кусочка сала нужно съедать ежедневно

Диетологи советуют в холодное время года съедать 1-2 кусочка сала ежедневно. Этот продукт повышает иммунитет, придает энергии и прекрасно тонизирует.
Биологическая активность сала в 5 раз выше, чем масла. Поэтому зимой этот продукт нужен для поддержания жизненного тонуса и иммунитета. В сале есть самая ценная из жирных кислот - полиненасыщенная арахидоновая кислота. Прожить без нее невозможно. Она входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце... Читать далее»

+9 | Комментарии (22)

	Топ-10 самых вкусных способов похудеть!	27 октября 2011 года
	wgen

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" – пожалуй, этот вопрос более важен для девушки, чем "Где он, мой принц на белом коне?".
Особенно весной. Ведь вместе с пробуждением природы в нас оживает мысль об идеальной фигуре. А идеальная фигура невозможна без здорового питания.
Так что долой гамбургеры, жареную картошку с майонезом и остальную пиццу с кетчупом - ведь в мире много вкусных продуктов, которые при этом помогают поддерживать тело в тонусе. В чем их секрет... Читать далее»

+19 | Комментарии (18)

	Если йод в дефиците	27 октября 2011 года
	Olya1971

Гормоны тироксин и трийодтиронин, которые вырабатывает щитовидная железа, участвуют в образовании энергии, необходимой для работы всех органов и систем организма. Для того чтобы эти гормоны "производились" бесперебойно, щитовидная железа должна иметь достаточное количество "топлива" — йода, который, как известно, не синтезируется нашим организмом, а поступает извне — с пищей и водой.
Норма йода для взрослого человека — 200 мкг в сутки. Совсем мало, не правда ли... Читать далее»

+4 | Комментарии (11)

	Чем полезна хурма	24 октября 2011 года
	Olya1971

Вот и прошло лето. На прилавках рынков и магазинов начинает появляться хурма. Оказывается, это не только вкусный, но и очень полезный фрукт.
Родиной хурмы является Китай, оттуда он распространился в Восточной Азии, затем начал выращиваться в Японии. И только в конце 19-го века о хурме узнал весь мир.
Хурма насчитывает около 500 разновидностей. Большинство из них произрастает в тропическом климате... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Еда, богатая витамином D, поддерживает иммунитет	18 октября 2011 года
	Olya1971

Еда, богатая витамином D, поддерживает иммунитет

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что ключевую роль в запуске иммунитета и борьбе организма с инфекциями играет витамин D.
В ходе исследования ученые изучали механизмы, которые управляют способностью иммунной системы бороться с патогенными микроорганизмами. Эксперименты подтвердили, что достаточное присутствие витамина D сокращает на 85% концентрацию колониеобразующих бактерий в клетках-макрофагах... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Корица с медом для похудения	10 октября 2011 года
	Olya1971

Обраружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД... Читать далее»

+16 | Комментарии (15)

	Морженое: лучший десерт для похудения?	6 сентября 2011 года
	Olgadog

Мороженое – сезонный продукт, похудательные знания о нем уйдут вместе с летом. Однако есть способ сохранить их подольше: давайте сравним мороженое с шоколадом и газировкой, ведь эту парочку мы хорошо изучили!
К сожалению, мороженое нельзя разломать на дольки, как плитку горького или молочного шоколада. Но главная проблема у шоколада и мороженого общая – это жирность.
МОЛОЧНАЯ КЛАССИКА
В 100 г классического ванильного пломбира от 12 до 20 г жира... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	От каких продуктов поправляешься?	5 августа 2011 года
	Lenus_ka

Девочки, всем доброго времени суток!
Сегодня узнала, что, оказывается, от вареной свеклы и моркови поправляются (причем проверенно экспериментально).
Я, если честно, никогда не думала от какой еды я поправляюсь, просто уменьшала её количество и всё. Вот теперь думаю начать проверять.

+11 | Комментарии (27)