Иммунитет как повысить и укрепить иммунитет в домашних условиях.
Как повысить иммунитет, защититься от инфекции. Осень - время наступления холодов.
Резкие порывы ветра, внезапный дождь, снижение температуры воздуха - все это способно привести к простудным заболеваниям.
Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок
повысить и укрепить иммунитет...
Читать далее»
Как известно, фигура каждой женщины уникальна и имеет свои особенности. Одни дамы обладают аппетитными формами, другие – настолько стройны, что у них нельзя заметить ни грамма жира.
Что касается жировых отложений, то они могут быть расположены в самых разных зонах тела. Жир, который находится в той или иной части тела, говорит о том, что в организме имеются какие-либо нарушения.
Жировые отложения на боках...
Читать далее»
Исследование кала
Кал здорового человека состоит примерно на 1/3 из остатков пищи, на 1/3 - из определяемого органов пищеварения и на 1/3 - из микробов, 95% которых мертвы. Исследование кала (макроскопическое, микроскопическое, химическое) является важной составной частью обследования больного с заболеваниями органов пищеварения. При подозрении на инфекционное кишечное заболевание производят бактериол, исследование кала...
Читать далее»
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете...
Читать далее»
Диету многие больные диабетом воспринимают как приговор. А врачи считают такое питание идеальным даже для здоровых.
ДИЕТИЧЕСКОЕ питание препятствует развитию диабета 2-го типа, не требующего лечения инсулином, ожирения, гипертонии, инфарктов, инсультов и некоторых видов рака — то есть главных болезней современности. Несмотря на то что количество больных диабетом стремительно растёт, медики знают, как избежать этой болезни, если она «на роду написана»...
Читать далее»
10 место: Телевизор и кухня — вещи несовместимые. Тот, кто установил в кухне телевизор, становится неспособным контролировать количество потребляемой пищи, отвлекаясь на просмотр программ.
9 место: Те, кто смотрит увлекательные трагедии, едят на 28% больше, чем любители посмеяться.
8 место: Уберите еду с глаз. Один вид еды или даже красочной упаковки (например, печенья), заставляет нас есть.
7 место: Чтобы не есть все время, еда должна быть труднодоступна...
Читать далее»
Вчера прочла 2 записи в дневничках, которые меня поразили до глубины души.
Первая - https://www.diets.ru/post/257733/ - о любви к себе. Чудесная сказка со счастливым концом.
Вторая - https://www.diets.ru/post/251313/ - очень жесткая и злая запись, которая вызвала много дискуссий на нашем любимом сайте.
Я на фоне разомлевшего состояния после первой от второй была в шоке.
Представила себе этих девочек, которые поддерживали написанное, и себя, идущую мимо них. Да, у меня вес сейчас - центнер...
Читать далее»
Как много написано о том, что секрет похудения крайне прост и заключается лишь в том, чтобы поменьше есть!
Однако, диеты диетами, а муки голода перед полным холодильником – всегда самый веский аргумент.
А если бы удалось приглушить аппетит, то и проблем с лишними килограммами поубавилось бы, верно?
Все же способы приглушить чувство неуместного голода есть. Кто-то находит их сам, стремясь, во что бы то ни стало влезть в любимое платье, кто-то узнает от знакомых...
Читать далее»
Практически все люди постоянно переедают. Только понимают это тогда, когда уже тарелка пуста, а в животе не чувство удовлетворения и насыщения, а самая настоящая свинцовая тяжесть или больное распирание.
Как мы переедаем?
Утром, думая о предстоящем рабочем дне с неприятным чувством, мы часто подсознательно украшаем себе утро плотным завтраком, чтоб хоть как-то продлить последние спокойные минуты на кухне...
Читать далее»
Согласитесь, довольно странно, что существуют люди, которые могут кушать все, что им захочется, в любых количествах и при этом оставаться стройными и подтянутыми. Эти люди не занимаются спортом и тяжелым физическим трудом, не сидят на диетах и не изнуряют себя голоданиями. В чем секрет? От чего зависит вес человека. Что влияет на вес человека? На этот вопрос отвечает врач эндокринолог, лишний вес – это его специализация.
Что влияет на вес человека...
Читать далее»
