Всем привет, не пропала, не сошла с дистанции, худею себе по маленечку
Пока вот так:
Медленно, НО зато не в плюс, объемы уходят, чувствую себя отлично
Пришли мои очередные заказики для диеты:
COM 1% и какао 1% - кстати просто обалденное какао, вкус, аромат...мммм. А еще мой любимый сах зам. Привкуса нет, надо мало. Добавляю его утром в кофе и в десерты, когда делаю.
Кстати пережила уже поход в гости, причем в ЧБ день...
Читать далее»
На утро третьего дня отвеса не было.
Вчера у организма наступила ломка.
Завтрак: крабовые палочки
перекус один: кофе с молоком, 0% йогурт с кусочками вишни
перекус два: 2 вареных яйца
обед: куриные наггетсы плюс соус (обезжиреный йогурт развела небольшим количеством кетчупа)
ужин: пыталась сделать дюкановский десерт, который не получился (боюсь проблема была в твороге, так как в Англии можно купить только зерновой)...
Читать далее»
жизнь продолжается!
12 часов назад