рейчел косгроу

Результат поиска: найдено 2 материала.

Вредные советы 2: Последний гвоздь в гроб Кардио 25 февраля 2013 года
ollgood
Вредные советы 2: Последний гвоздь в гроб Кардио Чувствуете мягкость на животе? Ваш пресс больше не виден? Вам необходимо быстро похудеть?
Это может произойти из-за пропуска тренировок и послаблений в диете. Или если вы тренируетесь для триатлона.
Что? Да, вы не ослышались. Именно так я себя чувствовала после подготовки к моему первому "Железному человеку" (соревнования по триатлону).
РЕЙЧЕЛ КОСГРОУ:
Тренер Олимпийской Ассоциации Тяжелой Атлетики США.
Выпускница Калифорнийского университета в Санта-Барбаре по специальности физиология... Читать далее»
+50  |  Комментарии (40)
Вредные советы: Как потолстеть и набрать жир 25 февраля 2013 года
ollgood
Вредные советы: Как потолстеть и набрать жир Пять способов набрать жир от Рейчел Косгров
1. Делай аэробные упражнения каждый день. Верь тому что говорят твои худеющие на диетах и аэробике подруги. "Чем больше, тем лучше"
Чем больше ты занимаешься аэробикой, тем эффективнее организм учиться запасать жир, особенно если тебе хочется потолстеть на пару размеров в бедрах!
Вредный совет:... Читать далее»
+48  |  Комментарии (22)




Список всех тэгов