Вот, запаниковала, что нету елки и украшений.
В тот же день маленький с дедом отправились на елочный базар и купили эту красавицу. Сто лет живой елки не было. Аромат божественный...
А вчера забираю ребенка с продленки, а он... Он сделал наш Новый Год! Весь дизайн елки, даже ничего не хочется добавлять. Это настолько нежно и красиво, столько труда... И когда успел? Белочки, зайчики, звезды. Мужик - услышал, что есть проблема, и решил ее. Люблю.
Дома еще сестрица вдохновилась, парочку добавила...
Читать далее»
Что ни говори, а я люблю декабрь. У меня устанавливается такое спокойное, безмятежное и ровное настроение, которое нарушается только всякими бытовыми катаклизмами. Чтобы исцелиться, достаточно выбраться вечерком из дома, пройтись по снежной улице до ближайшего торгового центра с имбирным кофе и рождественскими витринками. Вот я все выходные так и лечилась.
В прошлом году мне было очень тяжко, полный упадок. Этот бабский клуб с его стервозностью и вечными обманами...
Читать далее»
Не отпустит просто так эта ситуация.
Серега вел себя всю ту неделю просто гениально. Даже самой, от души, захотелось ему купить машинку на пульте. В награду. Купила в выходной, пили горячий шоколад потом в кафе, рассуждали за жизнь, как у нас все здорово и замечательно. Ведь связь ооочень плотная и счастливая. С тех пор, как ушел от нас отец, так и живем в обнимку. Душа в душу, никаких проблем. И вот первые укусы-царапки начались. К раздолбайству подключилась злость...
Читать далее»
Вот как я должна следующий челлендж назвать. В последнее время беда со мной. Я вроде не голодаю (правда, после импеданса непонятно). Может, и правда жира не хватает... Или стресс, или недосып.
Короче, я стала ОЧЕНЬ МНОГО ЕСТЬ. Утром. И вечером обязательно после ужина догоняюсь. Это ужас какой-то, постоянный голод, думки о еде. Откуда? Не было же.
Раньше, когда я худела, я съедала ровно порцию завтрака, обеда, ужина, 2 раза перекусывала. Что сейчас-то случилось...
Читать далее»
А я все время вижу эту цифру. Постоянно именно ее. Нет, было и 58 ровно, и больше. Но вот эта - самая частая. Зависли мы конкретно. Бедра ближе к 92 все же.
Импеданс на двух аппаратах при приличном весе показывает какой-то критически низкий процент жира. Что это значит? Тяжелая кость? Не мышцы же. Я, конечно, мускулистая, даже если не качаюсь. Без углей вообще вся анатомия видна, кроме ног, они более округлые. Но тренировок нет уже полгода. Аппаратура, наверно, брешет...
Читать далее»
А я получила по шее конкретно за холестерин.
Все показатели буквально идеальны - сердце, легкие, сахар 3,5, жира 15% (минимум вроде 18 на мой возраст), ИМТ 20. Параметры 168/58. Но эта гадость всегда 8! Врач говорит, что надо статины есть. Блин... Направили на развернутый. Вот думаю, идти или не идти.
Я такая бешеная не была уже давно. Как же так, утро началось не с вкусного красивого завтрака, а с голодухи. Зимой! Это вообще за рамками...
Читать далее»
Ой... Джедаи убили меня. Если бы кресло было поудобнее в зале, я бы спала или медитировала! А тут нога затекла, голова болит... Вот на что люблю Марвел и другое всякое героическое (в силу того, что в кино хожу только с сыном), но Лукас и Бессон - ну не мое...
Рацион надо пересматривать. Вечно у меня так: если продуктов минимум, и они простые, то и не перебираю с калориями. А вот потом мне хочется разнообразия, и вслед за ним приходит перебор...
Читать далее»
Ну, долгосрочный челлендж никто не отменял. "Полноценный S", "Идеальные ноги", "90 в бедрах", "Влезть во все джинсы"... Название потом подберу. Первое пока нравится больше всех.
А коротенький челлендж "Импеданс" тем временем подходит к концу. Записалась на вторник на утро. Интересен холестерин и процент жира в организме. Обычно врачи в ужасе от того и другого. Холестерин всегда бешеный, до 8 доходит, а жиру нет, одна мышцА...
Читать далее»
Ничто не может остановить человека, у которого в четверг заканчивается абонемент, а осталось целых 4 порции. Это надо было видеть!
У меня "Экспрессо" - абонемент на 10 кофе с собой сроком действия 2 недели. Я была точно уверена, что еще и не хватит. Расслабилась. Смотрю - мама мия, до четверга надо выпить.
Решила утром перед работой кофею взять в термос, благо Шоко у метро попадается. А выходим с мелким вечно впритык. Сегодня вышли пораньше, закинула в школу вовремя и помчалась...
Читать далее»
Сегодня 21 день, как я делаю зарядку по утрам и пью положенное количество воды, говорят, именно 21 день нужен для того, чтобы сформировалась привычка. Надеюсь, это действительно так. Одно могу сказать точно, эти 2 действия делают меня счастливее...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 дней назад