Привет девчули
Опять меня выходные подвели малек. Всю неделю по тихоньку минус, бывало и стоял вес. На утро воскресенья отвес за вторую неделю -1.6 кг.
В воскресенье были на отдыхе на море. По графику курица, овощи. Я ела курицу, приготовленную в барбекюшнице и овощи на костре. Овощи готовил кто то из компании, острые очень может поэтому плюсанула. Хотя и курицы была съедена не одна порция
В общем итог -900 за вторую неделю но объемчики уходят
ОГ -1см
ОТ -2см
ОБ -1см
Предплечье...
Читать далее»
Утром встала на весы и увидела 81,8. Давно уже такой циферки на весах не было. Рада конечно и продолжаю дальше.
Утро началось с творога Савушкин продукт (1%), потом половинка грейпфрута и кофе.
Днем так захотелось позаниматься с Джиллиан, что не дотерпела полного переваривания жидкости в организме, взялась за упражнения. Сегодня снова было тяжеловато, но я не останавливалась. Вот потом отругала себя за то, что вчера профилонила. Завтра обязательно займусь снова...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад