последствия диеты

Всем привет!
Сейчас, по прошествии 2, 5 недель после окончания полного прохождения магги диеты мысли следующие:
1) первые 2 недели я очень строго всё соблюдала, мяса ела первую неделю по 200-250 гр в день, тренировалась каждый день до мокрых волос (на голове ), была одержима идеей похудеть!! Потом все же стала добавлять по утрам чайную ложку оливкового масла, чего делать запрещено. Я тем самым спасала свои волосы, которые не сыпятся только при 50-60гр жира в день, но чайная ложка их не спасла... Читать далее»

В ноябре прошлого года я взяла свою силу воли в кулак и села на диету Магги. Я уже писала, что однажды пробовала эту диету, но сорвалась на 3-й неделе. Ровно как и в этот раз.
Но я как-то забыла об одном последствии. Да, я похудела за 2,5 недели на 4 кг. Впали щеки, делали комплименты окружающие. Но после срыва больше месяца у меня было помутнение рассудка, я просто набрасывалась на быстрые углеводы и не могла себя остановить. Естественно уже через 2 недели весь вес вернулся назад... Читать далее»

Проблема довольно-таки банальна: после похудения вот уже на 24 кг обвисла грудь, кожа стала какой-то морщинистой.
Как привести ее в чувство? Любые доступные масла, мази, крема, любые ДЕЙСТВУЮЩИЕ упражнения, что угодно.
Прошу помощи.

Девочки помогите разобраться, что происходит с моим организмом.
Мне 26 лет, ровно месяц как худею, сначала на 6 лепестках Анны Юхансон два круга, со 2 марта на Дюкане. Месяц занимаюсь физическими нагрузками, сначала просто шейпинг, сейчас с Джилл "худеем за 30 дней". Пью витамины.
Несколько дней назад стала замечать, что при занятиях стали хрустеть хрящи, прыгаю, а ножки внизу хрустят, да и в коленях тоже.
Что это такое со мной твориться?
Моему организму чего то не хватает? Чего... Читать далее»

Девочки, просмотрела еще раз выпуск семейного размере, где доктор Ковальков говорит о вреде белковых диет
Употребление большого числа белковых продуктов приводит:
-за один раз мы можем усвоить совсем немного белка. Все остальное будет догнивать в организме, поддерживая патогенную микрофлору
- развитию кетоацидоза (запах ацетона изо рта, человек дурно пахнет)
- общая токсикация организма продуктами переработки мяса... Читать далее»