второй урок стройности

Путеводная нить.
Следуйте формуле З-С-С-З: захотел-сосчитал-съел-записал.
Только точный подсчет и запись потраченных калорий гарантируют результат.
На пути к Стройности вам понадобится средство, помогающее выйти из запутанного лабиринта переедания и самообманов. На сегодняшний день для снижения веса в мире не придумано ничего лучшего, чем КОНТРОЛЬ калорийности пищи... Читать далее»

«До свиданья, дорогие, Вам ни пуха, ни пера, Пусть вам встретятся другие, Лишь попутные ветра!» Олег Митяев
Как говориться, самый лучший попутчик в дороге – это хорошее настроение .
С этого и начнем. Каждый по-своему желает быть счастливым, но не всякий связывает свое счастье со Стройностью. Да и кто может точно сказать, что такое Счастье?
Счастливый человек - это стройный человек, стройный внешне и внутренне.
Отсюда вывод: невозможно стать стройным, будучи несчастным... Читать далее»