По меркам диеты, вчера был срыв))))
Но по меркам калорий, день был даже не загрузочный))) Но опытным путем вчера выяснила, что для того, чтобы сбрасывать вес, совсем не обязательно есть всего на 1000 Ккал! Ведь я не тороплюсь!!! И не хочу, чтобы вес сразу ко мне вернулся!!!
В общем, даже с тем учетом, что вчера было съедено 200 гр оливье, а потом еще и котлетка с макаронами, сегодня на весах - 400 гр!!!)))
Так что я понимаю, что главное - это считать, сколько же всего попадает в мой рот!!)))...
Читать далее»
Ну чтож, первый, питьевой, день, можно сказать, я выдержала))
особенно, если учесть, что сегодня был последний вступительный в Кулек и уж нервишки мне потрепали
Днем вдруг стала делать уборку, Золушка блин... убрав свою двушку поняла, что голодна и хочу расслабиться, но... я себя остановила, вот какая я молодец...
Читать далее»
Ура! Ура! Ура! Уменя целая неделя, целых семь выходных дней. Во вторник целый день била баклуши. Тупо занималась ничегонеделанием. Единственное, с внучкой Дашенькой сходили в магазин, посетили детскую площадку, приготовили ужин для работающих. И все. И опять ничегонеделание. Устав от такого насыщенного дня, решила отдохнуть, посидеть за телевизором.
Привет! Че то я сдулась... меня накрывают приближающиеся кд... подзатянувшийся пмс меня бееееесит, по идее сегодня должны, а их нет... РРрррр...
На работе засыпаю... совсем не высыпаюсь...
Кушаю то, что хочу и пофиг. Да нет, я не нажираюсь, правда)
Второй день ем чернослив.
Вот эта марка сухофруктов самая суперская! И чернослив и курага и изюм!!! Эт по секрету))...
Читать далее»
Привет девочки-красавицы!!!
Сегодня уже одиннадцатый день как я прощаюсь с лишними кгшками)
Не писала вам отчетик про выходные, вот расскажу в двух словах.
В субботу шикарно отдохнули, с обеда были на озере, накупалась вдоволь, потом всем семейством поехали к бабушке с дедом. Все внуки собрались со своими половинками и мама моя, получилось нас 9 человек. А потом рванули на дачу и отдыхали там) После в десятом часу мы с Димкой вдвоем захотели еще раз искупнуться...
Читать далее»
Что-то я пропала, не слышно, не видно ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Выходные показались мне очень длинными, прямо нескончаемыми - что бывает крайне редко, думаю, и даже уверена, что все дело в отсутствии рядом любимого мужа, без него время кажется резиновым просто
В пятницу ездила к подруге в гости, покушали немного роллов и зашлифовали все шампанским Хараааашооооо!!! Наводилась с ее карапузиком Дети все таки большое счастье...
Читать далее»
Привет красотули!!!
С пятницей вас всех!!!
Иришка, тебя отдельно с последним рабочим днем и наступающим отпуском отдохнуть тебе на славу))
Сегодня день шестой, как я очень серьезно взялась за себя) сопли слюни по поводу не получается и не могу просто надоели и вот я в бою) Как говорит мой любимый папочка: "нет такого слова не могу и не хочу, есть слово надо". Поэтому теперь для себя я окончательно решила что я не "хочу быть стройной" а мне "надо быть стройной"...
Читать далее»
Решила выложить на ваш суд и заодно для себя нагляднее рацион питания в эти выходные)))))))
Готовила все выходные моя мамуля, я не сопротивляясь кушала все покорно)))))) А че сопротивляться, коли вкуснноооо))))))))))
Началось все с вечера пятницы в дороге кушали смесь сухофруктов и орешков, я выпила баночку морковного сока (300 гр) и вода, вода, вода...
По приезду к родителям я навернула бутерброд с колбасой и сыром 1 шт. и клубнику лесную гр...
Читать далее»
Девчаатаа, привееетищеееее!!!
Выходные подошли к концу и как всегда незаметно
Немного расскажу вам о своих выходныыых ))
УУУххххх знали бы вы как мы в пятницу выезжали из города... Это была сплошная мука... пробка примерно в 15 км... и жара... в общем ехали мы очень и очень дооолгооооо
В общем нам повезло, погода стояла прекрасная))) и всю субботу мы провели на участке у родителей )))...
Читать далее»
Привет всем!
с пятницей!!!
Повеселимся похохочем?)))
Ловите позитив)
и напоследок мой любимый жираф)
Хороших всем выходных!!!
жизнь продолжается!
9 часов назад