Добрый день, хорошего дня А у меня сегодня выходной Вот только проснулась ( КАК ВСЕГДА ЭТО БЫВАЕТ В ВЫХОДНЫЕ ) рано. Бодифлекс 20 минут и потом пешая прогулка за продуктами и купила-таки себе весы. Так что теперь, помимо Дюкана, я еще и взвешивать продукты буду Вот теперь точняк вес будет уходить
По диете - сегодня к белкам-овощам прибавляется фрукт (яблоко 160 грамм ) Ушла рано, пришла поздно-завтрак пропустила. Обед-зеленый суп с яйцом, кофе с молоком и лепешка Дюкановская в качестве десерта...
Читать далее»
Выходные прошли настолько чудесно, что безумно хотелось их продлить Но хорошего понемногу, и вот снова я нахожусь на рабочем обеде, уже успев устать. Мне часто снится, как я бываю в разных странах, нежусь на солнышке и вкушаю другие прелести отпускной жизни. И вот сейчас остро ощущаю, как же не хватает отпуска! Так бы давно ушла, но жду мужа, чтоб он смог поехать со мной. А то без мужа как-то не так Ну ничего, скоро снова праздник, отдыхать будем уже 4 дня подряд, успею еще отдохнуть...
Читать далее»
Выходные заканчиваются как то слишком быстро и неожиданно
Но я успела главное, поэкспериментировать на кухне и приготовить уже знакомые блюда и что то новенькое(спасибо интернет ).
Начала я с печеночных оладьев(готовлю их давно, люблю безумно их, а главное они мало калорийны )
Потом был салатик с курочкой(готовила первый раз, достаточно интересный салатик)
А закончила свои подвиги на кухне восточными гренками(они возможно и калорийны, но мне и моим все равно )...
Читать далее»
Два дня не заходила на сайт... Дела так сказать. Но фотки делала.
Правда по одной в день.
Так что отчитываюсь.
20/11
У милого внучке исполнилось четыре года.
По ряду причин ребёнка видим крайне редко.
Но я убедила милого, что подарок от деда на день рождение должен быть стоящим, а ни какой то там плюшевый мишка или платье.
Купили подарок-золотые серёжки. Вот они.
21/11
Сегодня с армии приходит сын моего любимого.
Отслужили так сказать...
Читать далее»
Сегодня ну просто потрясающий день!!! Гуляли в парке в Павловске много -много . Кормили белочек, наслаждались пейзажами...красота! КД наконец то наступили и поэтому спорта сегодня не было. Уход : планируется скраб, массаж с маслом (ягодицы, живот, верхняя часть бедер), крем на грудь, локти, стопы. Английский : до конца перевести песню, по учебнику, чтение. А еще купила сегодня перчатки. Вот такие вот дела.
Прошли выходные...
В субботу катались с мужем по магазинам: искали мне зимнюю обувь и одежду, а то похудела и все стало невозможно велико. В результате купила и обувь и классный пуховик, а также получила от мужа подарок корейскую косметику, которую давно хотела попробовать.
1. Вот такая томатная маска для лица...
Читать далее»
Из-за графика некогда было писать, но тем не менее, отчет:
Первый день было нормально. А вчера... еле встала с кровати и еле пошла на работу. Было две сьемки, на котроых я еле переставляла свое бренное тело( Пришлось с фуршета взять пару виноградин, после них подотпустило.
Сегодня встала, тьфу тьфу, все хорошо даже не смотря на то. что приехала со съемок в 3 ночи.
Из минусов-постоянно мерзну, ломота в теле...
А так очень приятное ощущение легкости...
Читать далее»
Эти выходные опять прошли под девизом "Ура, за грибами!"
Благодаря, этому за субботу прошла 22 км. И утром в понедельник на весах -500гр. вместо привычных +1 - 1,5кг. Вот что значит движение! И опять новая цифра на весах Так скажем перешла из 90-х в 80-е
Всем огромный привет!!! Это первые выходные, когда на весах в место +1-1,5 видишь цифру на 500 гр. меньше А самое главное выходные были проведены с удовольствием и с пользой. В субботу мы с 9.00 до 13.00 собирали грибы. Потом их обрабатывали, готовили. А в воскресенье мало того что опять пошли собирать грибы, мы еще пешком прошли 22 км. Потом опять обработка, готовка... В понедельник еле-еле подняла себя с кровати. Зато результат стоил того
Девочки, привет!
Вчера в нашей деревне отмечали день семьи. Инициативная группа жителей нашей деревни организовали по этому случаю праздник на детской площадке.
Ну и наша семья конечно приняла активное участие в этом мероприятии.
Мы поучаствовали в различных веселых конкурсах и даже выиграли три шоколадки.
Вот немного фото:
Нарядили меня:
А здесь нужно было яблоко быстро и красиво нарезать
А это селфи с мужем в стиле "Любовь и голуби"...
Читать далее»
