моя еда

В прошлом году, после долгого перерыва в закатках(не крутила заготовки с самой своей болезни 2004), наготовили с мужем аджики на зиму. Закрутили целых 30 банок. Съели всю. К гарнирам идет как подливка. Делали без уксуса и с минимумом горького перца, чтоб дети ели. Я думала не выстоит, это инициатива мужа, на его страх и риск. Ан нет - выстояла. Готовили в прошлом сентябре в несколько заходов на выходных. В нашу кухню 6 кв. было не зайти, дети в эти дни перебивались на перекусах и бутербродах. После Читать далее»

Пошла к врачу по китайской медицине и она откорректировала мое питание.
Пришлось пойти по этому пути, т.к. эндокринолог назначала побольше сырого чтоб снижать каллораж, а меня разносило от пекинской капусты с 1% кефиром. Я давно исключила из рациона мучное, жирное, сладкое(заменила на изюм и то раз в неделю), а вес только прибавлялся.
Китайская доктор вынесла вердикт об ослаблении моей селезенки, назначила убрать из рациона всю молочку, а все овощи - термически обрабатывать, даже нарезанные огурцы Читать далее»

Овощное рагу, очень полезное, сегодня приготовленное.