Мучения

За 10 дней удалось скинуть 5.300.
Очень хочется солененького, решила посидеть еще 5 дней. Продержусь... Я сильная!...? Вчера съела яблоко зеленое, сегодня расхрабрилась, смолотила парочку. Ну думаю, надо пошариться в интернете, поискать выход из диеты, чтобы кг не набрать на хапок. Везде смотрела и плакала Я то хочу потом перерыв 2 недельки сделать и опять ГД повторить, ну думаю, хоть немножко вкусняшек поем.
Ха! 3 раза!!! Выходя из диеты вообще надо сидеть на диете... Читать далее»

Мне не помогают диеты, даже сброшенные ценой мучений килограммы,
после прекращения очередной диеты, почти сразу же возвращаются назад.
Жир упорно не хочет покидать меня, хотя я давно отказалась от вредных продуктов,
жаренного, мучного, жирного, конфет, сахара и других быстрых углеводов.
Спортом не занимаюсь, не считая легкой зарядки, но почти каждый день хожу
пешком по 1 часу быстрым шагом.
Как дальше быть не знаю(За всю жизнь много раз была на диетах, только раньше они помогали... Читать далее»