Пока новый год наступает на пятки, а в голове в панике бьются все еще не сделанные дела, я резвым кабанчиком прыгаю вокруг весов с сантиметром в руках. Понимаю, что результатом не довольна, хотя он не плохой, но всегда ведь хочется большего! Попутно прикидываю, нельзя ли кусочек жопы ножичком чик-чик, и красавица!
Результат за месяц:
Вес: 73.1 ( -7 кг )
Объем груди: 92 ( -4 )
Объем руки: 29 ( -3 )
Объем талии: 73 ( -8 )
Объем живота: 89 ( -5 )
Объем бедер: 101 ( -2 )...
Читать далее»
Давеча задалась вопросом, кто же был этот человек, которого первого напрочь не устроило состояние его тела. И знал ли он какой адский механизм запускает, да какими последствиями это чревато? Не думаю.
Когда стрелка весов предательски подобралась к отметке «80», то в голове в диком ажиотаже забилась пожарная сигнализация. Вы знаете как выглядит поликлиника, когда до окончания приема 20 минут? И я знаю. Так вот цветочки это все по сравнению с бестиями, трубившими тревогу...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Сегодня я прочитала советы Екатерины, как контролировать свой вес, коими и хочу поделиться с вами.
Она пишет, что на первых порах, надо помимо ежедневного взвешивания, где-то раз в неделю измерять свои параметры, так как на первых порах они уходят быстрее (p.s. - что уходит быстрее я не знаю, но у меня вес уходил просто махом, поэтому параметры я даже и не измеряла).
Ещё Екатерина советует найти единомышленников...
Читать далее»
Жесть жестянная
На 10 января 2017 года мои замеры таковы:
ВЕС : 137. Рост по прежднему 181. ИМТ 41,8
ОР объем руки в самом толстом месте 44
О над грудью 115
ОГ 124
О под грудью 108
ОТ 113
О по пупку 126
О живота (5 см ниже пупка) 137
ОБ 143
О одно бедра в самом выпуклом месте 80
О над коленом 57
О под коленом 45
О икры 48
О щиколодки 27,5
ПОЕХАЛИ))))
Планирую за год сбросить минимум 25 кг, максимум 30. Т.е. быть не более 112 кг...
Читать далее»
Доброго времени суток, дорогие худеющие!)
Решилась я, наконец, на преображение. Хочется мне смотреть на себя в зеркало с восхищением. Начало уже положено!
1.03.16 я бросила курить. Завтра, 1.04 будет ровно месяц! Ааааа, я невероятно счастлива, что сделала это!!!
Но, давайте по порядку. Зовут меня Катюшей, мне 22 года. И я недовольна своей внешностью
Рост - 166 см
Вес - 58 кг
Параметры, к сожалению, не скажу. Не мерилась
Работаю в офисе, до него добираюсь на машине...
Читать далее»
Добрый вечер Очень важен для меня этот вопрос: милые, красивые, спортивные девушки. Очень надеюсь, что есть среди вас красавицы ростом 175-180 с похожим на меня строением (гиперстеник, запястье от 17 см). Скажите, какие, по вашему мнению, идеальные для нас параметры, с учетом широкой кости. Без перегибов в ту или иную сторону, будь то силиконовая грудь, перекачанное тело или модельная худоба. Бедра 95, например, это как, худенькие? Или самое то...
Читать далее»
Привет!
мне 27 лет. мой рост 172 см. я никогда не была особо худой, но и ожирением не страдала. мой вес около 65 кг. два года назад был такой период, что я очень много работала, кушала быстро и вредно и потихоньку вес дополз до 75... потом я вышла замуж, дальше беременность, роды... и упс! я 87-88... надеялась, что похудею на ГВ, но увы, вес стоял... когда доче исполнилось 5 мес, я решила взяться за себя и сесть на диету, тем более, что молока стало не хватать и о чисто ГВ речь уже не шла. По совету
Читать далее»
Заговорили мы сегодня по скайпу с подругой о самых популярных девочках школы. Ну знаете как в американских фильмах? Девочки, в которых влюблены все. И вот нашла я в интернете фотографии самой популярной девушки моего выпуска. Фото, к сожалению, не покажу, поскольку согласия у нее не спросишь.
Выглядит она... Как девушка с обложки журнала. В ней идеально все: начиная от маникюра и заканчивая кончиками волос. При этом я как опытная толстушка вижу, что параметры не 90-60-90, а немного больше...
Читать далее»
Вот посидела и подумала, а какие цифры я хотела бы увидеть в ближайшем будущем в качестве промежуточных результатов? Так, что вот увидеть их и понять, мол "ага, все работает", а значит есть стимул идти дальше. В общем, решила себе записать цифровые цели на ближайшее будущее (не буду брать в расчет цифру 55 - вес, к которому стремлюсь).
Итак, мне очень бы хотелось
- увидеть объем талии, начинающийся на цифру 6 (сейчас 71)
- увидеть объем живота на цифру 7 (сейчас 81)...
Читать далее»
19.02.13г параметры были- 105*93*105 (ОГ*ОТ*ОБ)
на 27.02.13г. 101*88.5*104
вес не изменился не на грамм(
как бы еще и вес сдвинуть с мертвой точки?
а из физической нагрузки 6 кг вес ребенка, который много времени проводит на руках, и 2 раза в день по часу гуляю с коляской...
Нужна помощь в сбросе веса...
ребенок на ИВ
