Только фото)))
Вот что получилась, с завтрашнего дня сажусь за очень интересный образ, если все получиться, уже на днях покажу...давно о нем думала, продумывала, примерно набросала эскиз чего раньше не делала.
Вот такая я становлюсь умница!!!
Всем хороших выходных!!!
Все никак у нас не совпадает - то мне некогда, то ему, то погода не подходит... Который день все собирались поснимать меня в моем осеннем прикиде. В общем, щелкнула я себя сама, конечно качество позорняцкое - мой фотик простенький, а освещение в комнате никакое, но хоть это для себя самой, для личной истории останется. Вот, глядите. Общее представление можно составить, а если таки удастся совпасть нам троим - погоде, мне и мужу - то и хорошие по качеству фотки потом загружу...
Читать далее»
Волшебное преображение в контакте
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Решение проблем.
Еще один способ убрать лишние килограммы, сбросить лишний вес. И как часть программы коррекции веса.
Говорят, на войне все средства хороши. Воевать с весом не будем. А вот в заложники взять не помешает. Что бы потом он просто растаял, не выдержав осады. И почему бы, как орудие, не выбрать визуализацию?
Вы знаете, что такое визуализация? Если Вам знакомо – просто замечательно. Если вы не имеете понятия, что это такое – ничего страшного в этом нет...
Читать далее»
Захотелось показать себя со всех сторон...
И вот... начну вот с чего...
Это я в детстве
Такой я бываю без макияжа
Как любая девочка, пыталась подражать маме, пользуясь ее косметикой... вот, что из этого выходило
Никогда не забуду свою первую тушь для ресниц - Ленинградскую с ужасной кисточкой... и как она глазки жгла, если в них попадала...
Я росла, и попыток быть разной было многократное количество:
Вот такая я была на конкурсе талантов среди учителей. Я темненькая...
Читать далее»
Здравствуйте, мои милые и шикарные красавицы!
Хочу рассказать о моем стандартном макияже, на основе которого можно безо всякого труда создать сразу три разных образа.
Итак, вот что мне обычно для этого требуется.
Я считаю, что залог грамотного макияжа - это подготовка лица. Итак, вот такая серенькая я проснулась
Далее я умываюсь средством Garnier Чистая Кожа 3-в-1 Гель + Скраб + Маска
Следующий шаг - нанесение дневного крема L’OREAL Трио Актив...
Читать далее»
Покажу на своем примере как может макияж изменить человека, в данном случае удачный макияж, я так думаю. Решайте сами.
фото "ДО"
фото "После"
Диета для сидячего образа жизниЕсли вы проводите весь день за рабочим столом, а вечером испытываете желание не гарцевать в спортзале, но залечь на диване, не удивительно, что фигура стремительно теряет привлекательные очертания. Но «оплывание» - не единственная беда, малоподвижный образ жизни создает идеальные условия для «выращивания» лишних килограммов. Отсюда задачи, которые предстоит нам решить с помощью спецрациона.
Задача 1
Улучшить усвоение пищи...
Читать далее»
Тема меня волнует давно... Кальций с годами покидает, а как его вернуть "на родину"?... Проблематично... Не так-то просто ему усвоиться в нашем организме... и сколько его должно быть, чтобы не было проблем? Где-то мне попадалась информация - чтобы усвоился полностью кальций из творога - его нужно есть либо с медом, либо с облепихой, но никак не с рафинированным сахаром. Вот еще попалась интересненькая информация...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад