итоги дня

Результат поиска: найдено 16 материалов.

Дневники (16)

	День 1 "Диета 5 столовых ложек" итоги дня	18 февраля в 23:44
	gi5940672

И так, прошел первый день диеты "5 столовых ложек"
Итоги дня:
Честно сказать диета сложная, для меня так точно, я привыкла есть грамм 300-350 за один приём, а в этой диете разрешено только 150-200г.
Что я ела за день:
Завтрак: - Гречневая каша на воде - 155г
- Батончик Kit Kat (mini) - 16г
Обед: - Гречневая каша на воде - 80г
- Вафли в вафельнице (без масла и молока) - 70г (2 штучки)
- Песочное печенье "33 коровы" - 10г (1 штучка)... Читать далее»

+11 | Комментарии (12)

	Итоги творожного дня	15 августа 2019 года
	Карпа Марика

Утром я пила кофе и ела сладкий ванильный сырок. Потом мне пришлось уехать в гости, и там я не стала ничем угощаться, выпила только зеленого чаю.
Вернувшись домой, снова попила кофе и попробовала покупной мягкий творожок "Домик в деревне". Но он слишком кислый, и кроме нескольких ложек, я больше съесть его не смогла.
На обед решила сделать творожники, или клецки, или кнедлики, называйте как угодно... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Итоги злакового дня	14 августа 2019 года
	Карпа Марика

Вот уже вечер, и я подвожу итоги злакового дня.
Утром у меня был кофе, овсяный кисель, мюсли. В обед я покушала немного вареного риса. Не смогла съесть его просто так, хоть я его и немного посолила, но все равно для меня это было жутко пресно и непривычно. Каюсь, грешна, запила 2 стаканами томатного сока.
Потом был снова овсяный кисель (кажется, уже смотреть на него не могу) и хлебцы. И потом еще другие хлебцы.
Сейчас 6 часов вечера, и я вроде как сыта. Но что со мной будет в 10... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Итоги куриного дня	13 августа 2019 года
	Карпа Марика

День прошел в какой-то суете
С утра кушала отварную куриную печень, немного. Еще кофе.
Ланч - кофе и куриный бульон.
В обед - вареная куриная грудка, зелень петрушки, куриный бульон, зеленый чай.
В полдник не удержалась, съела бутерброд из черного хлеба с куриной колбаской (куриная же, значит, можно, типа).
На ужин допила куриный бульон, его оставалось 600 грамм, и закусила очищенным корнем петрушки.
И в общем-то, вот уже вечер, и я сыта... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Итоги рыбного дня	11 августа 2019 года
	Карпа Марика

Какие тут могут быть итоги... Я люблю рыбу, но есть ее целый день...мда...не очень привычно...
Однообразно, я бы сказала...
И я поняла, уху я варить не умею.
Завтра - овощной день. На повестке дня, один интересный салатик (для себя) и винегрет (для мужа). Надо же и его кормить, в конце концов! Не бутербродами едиными жив человек

+5 | Комментарии (3)

Итоги дня. 08.08.18	8 августа 2018 года
Ольга2912

Добрый вечер! С вами Ольга и это итоги дня на канале... тьфу-ты! новостей видать пересмотрела
Хотя итоги дня подвести надо
Что хочу сказать, в целом, несмотря на привес в 200гр, по режиму питания я собой довольна. Потихоньку привыкаю питаться по часам, не всегда сажусь кушать с чувством голода, но это видимо организм пока не привык к новому режиму питания.
По воде тоже могу себя похвалить, пью 1,5-2л в день, и это для меня прям подвиг, т.к... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Итоги дня 3.	24 апреля 2017 года
	tinaliman1995

Сегодня было тяжело, морально и физически
Но, без срывов!
Сбила время обеда и ужина, т.к была занята делами, надеюсь ни на что не повлияет. Обед в 16:00 ужин в 19:00
День сопровождался легким недомоганием, да, давно я не испытывала этого, уже успела отвыкнуть.. Этокое состояние невесомости. Приятное состояние, к которому легко привыкнуть)
Кушать хотелось, еще и молодой человек все искушал меня колбаской из оленины, сырокопченой, моей любимой... но! Нельзя!
Как вы провели свой день, дорогие... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Итоги дня 2	23 апреля 2017 года
	tinaliman1995

Итак, сегодня без срывов, все точно по времени.
Заметила, что начала часто бегать в туалет
Самочувствие не очень, болит голова, то ли от того, что у меня сегодня день тюлень и я валяюсь, то ли погода шалит, то ли все и сразу
Завтра жду отвес! Очень жду

+1 | Комментарии (0)

	Итоги дня 1	22 апреля 2017 года
	tinaliman1995

День прошел отлично
Ничего лишнего съедено не было, все по времени, так, как я и планировала.
чувства голода нет.
Сегодня поняла, удачная операция, предстоящая мне- лучшая мотивация!
Завтра с утра выложу замеры, насчет фото "до" еще думаю, а стоит ли??? Стесняюсь
Подскажите, девченки?
Как прошел ваш день??

0 | Комментарии (2)

	ЛЮБИМАЯ. День 5. Белковый.	25 ноября 2014 года
	Оксиоля

Всем привет!
Наконец то закончился фруктовый день! Он конечно, самый вкусный, но и самый, как я считаю, непродуктивный. Фрукты-это, кроме клетчатки, сахар. Он вызывает голод. И редко приносит большой отвес. Вот и у меня по весам все те же 79,8. Радуюсь, сто хотя б обошлось без плюса. Не скрою, именно его и ожидала, ведь нарушила с утра и скушала кг яблок. Стула вот уже который день нет. Безотходное производство, мля! Бесит!
Сегодня-белки. На завтрак кусочек куриной грудки и кофе... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)