кефир

Результат поиска: найдено 233 материала.

Статьи (9) Дневники (217) Фото (5) Пользователи (2)

	Секрет долголетия - в кисломолочных продуктах?	13 февраля 2012 года
	Natali-0904

Врачи научились спасать больных заменой микрофлоры кишечника. И всерьез заявляют: это начало новой эры для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и жить до 100 лет.
После группы крови - группа флоры
Ученые ищут все новые и новые способы "сортировать" людей. Различаться друг с другом по крови мы уже привыкли. Последнее ноу-хау, над которым работают сразу несколько научных институтов: человеческие группы... флоры... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Диета с курицей и кефиром	9 февраля 2012 года
	Natallia777

Посмотрела в поиске, вроде такой нет. Нашла статью с этой диетой.
Все женщины озабочены проблемами лишнего веса. Современный бешеный ритм жизни не предусматривает регулярного питания здоровой едой. Но выход все же есть. Избежать накопления лишних килограммов женщинам помогут разгрузочные дни. Не стоит мучить себя строгими диетами, ограничивая себя в привычных продуктах. Надо периодически давать своему организму отдых. В качестве такой диеты можно посоветовать специальную диету с курицей и кефиром... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Куриные бедрышки запеченные в кефире.	6 февраля 2012 года
	Alexashenka

1 фотография

+2 | Комментарии (2)

	СЕЛЬДЕРЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ	23 января 2012 года
	оптима

---------------
Об этом овоще ходят легенды со времен Древней Греции. Уже тогда сельдерей использовали как универсальное средство для сохранения молодости. Целебная сила сельдерея простирается с простых кулинарных рецептов, поражающих своим необычным вкусом и количеством витаминов, заканчивая использования вершков и корешков сельдерея для лечения серьезных заболеваний и повышения потенции... Читать далее»

+4 | Комментарии (17)

	шаг первый)	21 января 2012 года
	smlyk911

Добрый вечер, девулички))))
с завтрашнего дня я на кефирчике!!! =)
кто составит мне компанию?=)

2 фотографии

+3 | Комментарии (11)

Диетический рецепт - творог с зеленью соленый	15 января 2012 года
mahiba_alievna

Обычно творожок сдабривают сметанкой, сахарком - одни соблазны. А мы его в нашей семье обожаем соленым. Берем грамм 200-300 творога - ну чтоб свеженький и некислый, КРОШИМ ТУДА ПО ПУЧКУ КИНЗЫ, УКРОПЧИКА, ЗЕЛЕНОГО ЛУЧКА И ДОБАВЛЯЕМ НЕМНОГО КЕФИРА ИЛИ КИСЛОГО МОЛОЧКА, ГДЕ-ТО ПОЛСТАКАНА. Обязательно черным перчиком перчим и солим по вкусу. Готово. Приятного аппетита!!

+6 | Комментарии (16)

	День 2. Кефирный №2	11 января 2012 года
	Liere

Ну, что, вишенки, как ваши отвесы сегодня?
Вчерашний первый кефирный день прошел, как по маслу, поэтому второй сегодня, надеюсь, тоже будет гладким. Вечером калланетика, поэтому на работу пришла со своей спортивной сумкой, запрятала ее подальше, надела привычные каблуки, и как-то настроение хорошее. Завтра белковый день, а я забыла куриные грудки поставить размораживаться. Ну и ладно, есть микроволновка на этот случай... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Как же бесит, а!	10 января 2012 года
	Liere

Я всегда искренне считала, что то, что лежит в тарелке другого человека - его личное дело, и обсуждению не подлежит. Но нет же! На работе я сижу в отделе с еще 7 сотрудниками, из них 5 мужчин и еще 2 девушки. Работаю тут уже три месяца, но всякий раз обязательно кто-нибудь да начинает муссировать тему того, что я ем. Ну, не мужик я! Не буду я есть, как конь! А тут у меня два дня на кефире. Они меня достали. Просто достали. Я отшучивалась, а теперь просто сижу и тихо всех ненавижу. Ну не все ли равно?!

+10 | Комментарии (45)

	Ну вот уже завтра разгрузочный день...	22 ноября 2011 года
	Тиоша

Ну вот... завтра опять трудненький денек!!! Снова буду хотеть кушать. И уверенна, что именно в этот день муж притащит из кондитерской какую нибудь вкусняжку, как бы я его не просила. Хочу завтра попробовать не на воде, а на кефире. Подскажите, а как правильно пить кефир и надо ли пить эти 2 литра воды вообще?

0 | Комментарии (2)

	Молочные продукты: польза и вред	17 ноября 2011 года
	Olya1971

Почти каждый день мы употребляем различные молочные продукты. Одни делают это для того, чтобы похудеть, другие - ради пользы организму, третьи просто потому, что они вкусные. Однако так ли все это? Сыр, молоко, йогурт, сметана – как они влияют на наше здоровье, об этом рассказывает врач-диетолог-эндокринолог Наталья Самойленко.
Молоко – еда не для взрослых... Читать далее»

+7 | Комментарии (19)