Всем приветики
Вчера был бешенный день С у тра ездили с дочей сдавать анализы. Светик вела себя прилично не плакала
В больницу поехали на такси т, к шел дождь. Проехали бесплатно У водителя не оказалось сдачи с 500 руб и он с нас ничего не взял
Днем мне стало плохо с сердцем схаватило и мин 40 не отпускало И голова закружилась и дышать стало тяжело... Выпила корвалола полежала немного. Дочку еле еле подняла и поставила в кроватку, т...
Читать далее»
Зачастую причиной болезней сердца являются наличие тромбов в сосудах человека, а также недостаток веществ, способствующих хорошей работе сердца. Определенная часть необходимых нам веществ вырабатывается организмом самостоятельно, остальную же порцию мы получаем с едой. Из еды к нам поступает и холестерин, а от качества продуктов зависит в «хорошие» или «плохие» (образуют тромбы) липопротеиды он превратиться...
Читать далее»
«Читаем» продукты. Цифры на этикетках – что важно для сердца
Что означают цифры на этикетках для нашего сердца.
Употреблять более 1, 5 г соли в день ПЛОХО!!!
Соль есть во всех несоленых продуктах: свежих огурцах (6мг), хлопьях (250 мг), 1 помидоре (6 мг), рисе (1000 мг), соленом огурце (1000 мг).
Соль вредна тем, что задерживает жидкость в нашем организме, в результате появляются отеки, увеличивается артериальное давление...
Читать далее»
Сага о бетаблокаторах: как защитить свое сердце
Во время стресса сердце начинается учащенно биться. Нервы подают импульсы со всех сторон. Сердце стегают со всех сторон. Блокаторы адренергических рецепторов помогут справиться с этой проблемой – они принимают эти импульсы. Это и есть бета-блокаторы. Они блокируют влияние нервной системы на сердце. Все импульсы упираются в бета-блокаторы, и сердце перестает так часто работать. Оно будет защищено. И это снижает смертность...
Читать далее»
Многие женщины включают в свой рацион добавки кальция – чтобы укрепить кости, предотвратить остеопороз, ускорить похудение или же просто «на всякий случай». За последнее десятилетие, по свидетельству врачей, прием кальциевых добавок увеличился почти в 3 раза. Это происходит, потому что возрос объем информации об опасностях остеопороза и о пользе кальция, люди стали стремиться вести здоровый образ жизни...
Читать далее»
Самое простое, что можно приготовить и чем можно выразить свои чувства своим любимым.
Конечно при условии, что начинка будет.
В моём пироге была начинка: "Жюльен". Если кто не знает, могу добавить сюда рецепт.
А готовилось это так:...
Читать далее»
К числу народных средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний относится отвар картофеля!
Для этого нужно взять 4-5 клубней картофеля и 0,5 литра воды.
Варить картофель нужно именно в кожуре, так как именно в ней содержится большое количество витаминов А, В, К, Е, Н и С...
Читать далее»
В промышленности магний известен как «защитник» металлов – именно он обеспечивает защиту труб от коррозии. Подобную функцию этот микроэлемент выполняет и в человеческом организме, отвечая за состояние кровеносных сосудов. Впрочем, нехватка магния скажется не только на сосудах, но и на самочувствии в целом, так как без его участия не протекает практически ни одна биохимическая реакция на клеточном уровне...
Читать далее»
30 мая 2011 года, 08:43
Регулярное употребление запеченной рыбы помогает женщинам в период менопаузы снизить риск болезней сердца, считают ученые из Северо-Западного Университета в США. Риск сердечной недостаточности у любительниц рыбы оказался на треть ниже, чем у тех,
кто рыбу ест редко.
Исследователи собрали информацию о здоровье почти 85 тысяч женщин в менопаузе – их средний возраст составил 63 года...
Читать далее»
Известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?
Всем нам известно, что для оптимального здоровья сердца необходимо придерживаться здоровой диеты, заниматься спортом и не курить. Но известно ли тебе, что те мелочи, которыми ты занимаешься ежедневно, имеют огромное влияние на самую важную мышцу твоего тела?
Мы составили список восьми привычек, которые могут навредить твоему сердцу...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад