расстройство пищевого поведения

Книги.
Вес так же... Вчера бахнули винца с мужем... Ничего не ушло, и не пришло.
Итак, книги
Так как я мастер спорта в борьбе с весом и сбитый летчик (сейчас), я прочла огромное количество литературы по похудению. Большинство нудятина, склоняющая к тому, что нужно быть не собой, а каким то биороботом (идеальным человеком). Мы все не идеальны, и это чудесно, по-моему.
Но, есть определенные книги, которые поставили мои диетные мозги на место.
Это:
Интуитивное питание- Светлана Бронникова... Читать далее»

Без еды мне хорошо. Утром закинулась кофейком, т.к позавтракать не было времени, да и лень было даже что-то быстрое готовить, потом по делам каталась чуть не до 2х часов, выпила за это время кофе из автомата, потом у родителей цикорий навернула, есть че-т уже и не хотелось. Доча проснется - предстоит застолье в честь др бабушки, так что наверстаю. А так - о еде и не думала. Ну как, скорее наблюдала за собственными мыслями в таком роде: "думаю я о еде и о том, чтоб скорее пожрать, или нет?"... Читать далее»

Подруга прислала ссылку на ЖЖ психолога, занимающегося нарушениями пищевого поведения.
хттп://svetlyachok.livejournal.com/
Бездна, кладезь отфильтрованного и упакованного материала! Читать всем. Особенно сторонникам диет, войны с самим собой, волшебных пенделей и пр.
Немного цитат.. Материал такой объемный, что в формат поста никак не уместится, но хоть что-то для затравки:
Правило первое. Любая диета работает.
Да, вы не ослышались, и здесь нет опечатки... Читать далее»