суставы

Результат поиска: найдено 23 материала.

	Профилактика остеоартроза	7 мая 2013 года
	НатаФили

Своевременная профилактика поможет замедлить изменения в суставах, и даже до некоторой степени повернуть процесс вспять.
Не доводите дело до болезни! Больше физических упражнений! Они хорошо влияют на образование новой костной ткани. Но главное в профилактике костно-суставных заболеваний - это питание с достаточным содержанием кальция, фосфора, магния, меди, цинка, а также витаминов D, C и К (все они помогают костеобразованию)... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Рецепт при болях в суставах	2 мая 2013 года
	Ольга Бирюкова 3

Всем привет! Хочу поделиться своим рецептом при болях в суставах.
Итак, нам понабиться:1 упаковка аспирина(10 таблеток),1 упаковка(10 таблеток) анальгина, по 1 флакону спирта муравьиного, камфорного,1 флакон настойки красного стручкового перца и 1 флакон 5% йода. Таблетки измельчить в порошок, добавить все спирты и настойки, йод добавляете в последнюю очередь. Растираете готовой настойкой больные суставы, укутываете чем-нибудь теплым, шерстяным шарфом, например. Через минут 20 боль уходит. Этой... Читать далее»

+17 | Комментарии (11)

	Решила пропить желатин, курс 10 дней.	22 ноября 2012 года
	Alysha

Давно собиралась это сделать, у меня с суставми много проблем ( остеоартроз и артит), 2 месяца на лекарствах
Понимаю, что это не панацея, но эффект наверное будет.
Еще пишут, что очень полезно для волос и ногтей.
1 чайную ложку желатина заливаю 1/2 стакана воды, оставляю на ночь.
Утром туда 1/2 горячей, желатин растворяется, и можно пить.
Он почти без вкуса, но немного противный

+4 | Комментарии (3)

	Меню для суставных недугов	11 октября 2012 года
	Тинка 49

Суставные недуги связаны с нарушениями обмена веществ. А значит, на пути к выздоровлению придется скорректировать рацион и режим питания.
Прежде всего питание должно быть дробным. Ешьте по 4-5 раз в день небольшими порциями. Переедание же грозит повышением уровня мочевой кислоты и может вызвать отложение солей.
При выборе продуктов руководствуйтесь простыми правилами:
меньше жиров и белков — жирного мяса, морской рыбы, субпродуктов, яиц, молока, сметаны, творога;... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	От болей и хруста в суставах поможет желатин.	29 августа 2012 года
	Angelika Alekc

[/img]
Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.
Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.
Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра... Читать далее»

+10 | Комментарии (14)

	Коралловый нанокальций -что это? Панацея или очередной лохотрон?	26 июня 2012 года
	Леди Диана

Советуют маме купить это чудо средство... у нее больные суставы и врач советует принимать витамины, в частности кальций. Знакомая мамы рекомендует этот нанокальций... Кто нибудь принимал его? Прошу оставить свое мнение по данному продукту.
Спасибо.

+3 | Комментарии (3)

	Боль с суставов снимет горчица	13 апреля 2012 года
	ВалентинаЧиж

Много лет страдаю от полиартрита, который у меня периодически обостряется после садовых работ на участке. Быстро снять боль и дискомфорт в суставах мне помогает такой простой рецепт растирания
Беру 50 г камфары, 50 г порошка горчицы, 50 мл спирта и 3 яичных белка. Растворяю в спирте камфару, затем горчицу, в отдельной посуде взбиваю белок, который предварительно лучше охладить - так он легче взбивается. Смешиваю оба состава и полученную мазь храню в холодильнике... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Суставы	30 марта 2012 года
	stromirina

Искала в группах темы "Здоровье" и не нашла, поэтому буду собирать отдельными постами о проблемах и лечении суставов. Для меня это актуально.
Суставы, кости, позвоночник - именно они слишком долго терпят от нас самое варварское отношение, а когда становится невмоготу, начинают «кричать» от боли. Только тогда мы, наконец, обращаем внимание на них и начинаем сокрушаться, как же это, почему вдруг болят ноги, колени, плечи, поясница?
Это я собственное поведение описываю... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Островская. Суставная гимнастика	21 февраля 2012 года
	ludomira

Нашла на просторах торрента такую вот гимнастику. Почитала об Островской и думаю-вот оно, пока буду заниматься этим.
Отработала вчера 1.15 и почти издох. Я зауважала эту Островскую, вот это маладца.
Больше всего мне понравилась растяжка, вот где я действительно оттохнула ))).
Советую присмотреться и ознкомиться.

+1 | Комментарии (2)

	Лечим суставы народными средствами	21 сентября 2011 года
	Июнька

Больные суставы, к сожалению, достаточно распространенный недуг на сегодняшний день, который с возрастом все чаще дает о себе знать. Народная медицина предлагает множество рецептов лечения суставных болей, однако, перед применением народных средств следует пройти обследование и проконсультироваться с врачом.
В данной предложено 10 лучших советов, как лечить больные суставы.
Итак,
1. Взять одно яйцо, скорлупу сверху немного разбить и вылить яйцо в банку 0,5 л... Читать далее»

+9 | Комментарии (16)