погрешила

Первый день диеты.
Я решила придерживаться Протасова + немного от себя.
Дело в том, что в Японии (я сейчас учусь здесь как студент) тяжело разыскать идеальные овощи, а цена на кг яблок достигает 200-300 рублей на наши деньги. Огурцы не огурцы, а помидоры в комплекте 2 штуки стоят по 60-100 рублей.
А еще много всяких фруктов и овощей, которые я вообще ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ вижу.__.
Именно поэтому я попытаюсь как-то скомбинировать свою диету... Читать далее»

Я плохая девочка.
Сегодня 400 ккал, позавтракала пятью варениками с вишней (165 максимум), потом погоняла зеленые чаи без сахара, потом мама заставила съесть два куса жареной курицы. Естевственно, я отказалась-один кусок уже 260. Съела только половину одного, потом снова загоняла чаи. Начинают раздражать упреки родителей, когда я начинаю смотреть на обертках жрачки калории. Мол, бзик у меня. Ну почему бзик-то сразу... Читать далее»