иду к цели

Доброе утро, красоточки
Мозги и любовь к своему организму дают о себе знать
Вот решила я неделю назад, что:
1. поправилась до рекордных 63 кг (при беременности на 9м месяце было 64)
2. весы подтвердили эту жестиночку (прикрепила в первом посте их комментарии)
И да, я знаю, что кому-то смешно строить драму из-за 63х кг, но моя норма 54- 55 кг
3. сяду на жёсткую диету, тк наела всё за пару месяцев
4. выбрала гречневую диету на 10 дней и запарила чудо + купила кефир и яблоки
5... Читать далее»

Всем привет и с прошедшими праздниками!
Праздничные дни принесли + 2 кг, встречи с друзьями не прошли безнаказанно и даже частое катание на ватрушке в лесу и эллипс ситуацию не спасли
Я с сынишкой подруги:
С тем, что налипло я быстро разделаюсь, но главная цель на этот год - 50 кг ( до этого ставила цель 52 кг) и хорошее качество тела. Хочу прям фигуру мечты и мышцы, чтобы красиво было
Возвращаюсь в ряды стройнеющих, спешить никуда не буду, раз в неделю буду писать отчёт... Читать далее»

Сегодняшний день меня очень удивил. Не в приятном смысле. Так как я встала на весы и увидела 56.0. Хотелось конечно отвес по больше. Но кто уж мне доктор, надо было больше пахать для отвеса по больше. Ну я в принципе сегодня этим и занималась. Ну, 50 на 50. Утром, как себе и запланировала (почти ) встала в 7:00. Правда еще 7 минуточек пришлось поваляться, глазки уж никак не хотели открываться Но за то утром сделала зарядку и с спокойной душой пошла завтракать. Правда цель еще не достигнута... Читать далее»

Доброе время суток. Закончился 4 день. И что я хочу сказать, на сколько я помню, я еще никогда так долго не держалась. Не знаю, как буде потом, но пока у меня не плохо получается отказываться от вкусной, но не очень полезной пищи. В частности и сегодня. На обед были прекрасные голубцы со сметанкой, но я смогла перебороть себя. Как можно увидеть в основном мое преображение заключается в том, что я стараюсь не поддаваться на провокации разных вкусностей. Вроде пока получается... Читать далее»

Закончился 2 день.
Не очень довольна я сегодня собой. В отношении отказа от сладкого все как по плану. Держусь. Но сегодня хотелось добавить физической нагрузки. Я в принципе не ленюсь делать хорошую зарядку или силовые упражнения. Просо сейчас, летом, я помогаю родителям с гостиничным бизнесом. Это, можно сказать единственное время когда они могут заработать. Так что они очень устают и я стараюсь помогать чем могу. Вот из-за этого остается мало времени на себя. Но при этом я довольна своей волей... Читать далее»

Цель увидеть заветные 65кг к ДР кажется уже не такой уж и нереальной
16.08.15 Начинала писать запись так:
Утром на весах увидела новую цифру 66.3
Процесс похудения идет , что очень-очень меня радует
Глядишь такими темпами ко дню рождения увижу и чистые 65кг, две недели осталось до дня Х. Но в этот раз не остановлюсь и буду спускатьс дальше, до заветных 57кг! Я столько по весу уже не была 4года, но если сильно-сильно хочется, то будет обязательно... Читать далее»

Всем привет! Буду так же бежать к своей цели, как марафонец к своей
И так, сегодня 1 декабря 2013 года и 7:07 утра, я еще не ложилась спать, плагирую это сделать сразу как закончу заполнять тут все. Зарегестрировалась только сейчас Посплю 3 часа и вставать, что бы завтра ( тоест сегодня ) быть уставшей и наконец то лечь рано как нормальные люди! В понедельник на собеседования так что надо СРОЧНО менять график сна да и вообще жизни! Читать далее»

Вообще я молодец! Я почти достигла своей маленькой цели - дойти до двузначного числа.
Сравнивая фотографии и видя разницу, я не бегу наедать все обратно "а че, похудела же". Так было раньше.
Но так не сейчас)
Сейчас медленно но верно я иду к своей цели. Меня можно сказать устраивают маленькие отвесики. Нет, конечно, если бы было по кг в день я бы радовалась больше Но меня радует стабильность. Пусть по чуть-чуть но вниз
Я стала лучше выглядеть и чувствовать себя... Читать далее»