отчет за год

Всем приветы!
В общем, отметку минус 35 я перешла с опережением
Теперь главное этот результат не испортить к 1 сентября
Но я завтра иду на джампинг, т.ч. шанс есть
Но решила я написать не по этой причине, а по трем другим, т.к. это важно, а иначе потом все забудется
Так вот, первое, по случаю подготовки годового отчета, я решила сделать видеоотчет из фотографий, но моё приложение на телефоне почему то не видит все фотки, которые мне нужны... Читать далее»

Всем приветы с полей!
Никак не получалось написать пост, как продвигаются мои дела
На работе постоянная запарка т.к. я писала, у нас прошло сокращение, да еще сейчас коллеги в отпусках, т.ч. куча обязанностей прибавилась
В результате получается только завтрак (на работе), потом по быстрому обед и всё, потом уже только ужин дома, т.е. 3-х разовое питание... Читать далее»

Я начала худеть с 1 сентября 2019 года и вот через месяц будет уже ровно год моей работы и я буду подводить результаты своего труда
Хотелось бы добить 3 кг до конца августа и выйти на минус 35 кг за год т.к. сейчас у меня минус 32 кг
Чтож, придется попотеть, в буквальном смысле
Неделя выдалась не легкой. На работе напряг - сдача отчетности но я справилась - я молодец
Тренировки кроссфит 3 раза в неделю, между тренировками ходила пешком, нахаживала - 9-10 тысяч шагов... Читать далее»

Прошлый год я выписывала фильмы, которые смотрела и пересматривала - воспитывала обязательность и упорядоченость (под конец как-то забросила это дело - папка ушла со стола )
Выделю смайликом фильмы, которые понравились больше всех и поставлю злой смайлик навпротив тех, которые непонятно как попали ко мне в список и на глаза...хотя даже в самых странных и тупых при огромном желании можно найти смысл или мораль, но я их очень не рекомендую.
1. Подарок на Рождество- 1 и 2
2... Читать далее»

Ровно год прошел с того дня, как я увидела в зеркале женщину, едва похожую на меня... Именно в мае прошлого года я твердо решила похудеть. Или по-крайней мере, попытаться это сделать.
В поисках подходящей диеты набрела на этот замечательный сайт. Здесь же и определилась, что больше всего мне импонирует "Система -60".
Не особо веря в результат, но надеясь изо всех сил я стала придерживаться принципов питания по системе.
Через пару дней я поняла, что система работает... Читать далее»