сладкое

Результат поиска: найдено 209 материалов.

	Безе	23 марта 2012 года
	Cveta-mam2

Да-да, то самое безе . Многие его считают очень калорийным, а оказывается, это не так!
Нам потребуется:
3 белка и 200г сахара.
Белки взбивать, постепенно добавляя сахар. Взбивать до устойчивых пиков.
Нагреть духовку до 130-150 градусов. Отсадить массу с помощью кондитерского мешка (можно чайной ложечкой) и сушить в духовке час- полтора. Я смотрю, чтобы появился кремовый оттенок. Чуть приоткрыть дверцу духовки и дать безешкам немного там остыть.
Налить чайку и наслаждаться... Читать далее»

+37 | Комментарии (29)

	Я очень стараюсь!!!	29 февраля 2012 года
	Надар

Третий день соблюдаю задуманное - не есть сладкое и мучное!!!
В прошлом году получилось. Теперь опять приурочила это к посту и буду стараться не нарушить. Сам пост, к моему большому стыду, не держу, но ограничения сделала плюс духовно совершенствуюсь))))
Специально не взвешиваюсь-пусть сюрприз будет ))))). А то я за собой заметила, если есть весы в доме-прямо навязчивая идея, постоянно взвешиваюсь. До еды, после еды, вместо еды - кошмар!!!
Решила - пусть весы отсутствуют в доме... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Вот я на новом месте	21 февраля 2012 года
	Barskaya

Увы, не писала здесь очень долгое время. Я обещаю исправится. И не только в этом... Всем знакомом слово "срыв", да, видимо, моя бесхарактерность до добра и до желаемого веса меня не доведет. Пытаясь себя ограничивать, натыкаюсь на те же грабли: "Лучше медленно, но верно". Для меня понятие "медленно" очень трудно ощутимое. Хочется всего и сразу. Но так не бывает. Горький опыт это подтверждает.
Что ж начну все сначала. Вес, как не прискорбно, увеличился... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Новая израильская диета: пирожное с утра поможет похудеть	21 февраля 2012 года
	Alexashenka

Новая израильская диета: пирожное с утра поможет похудеть

Несказанную радость сладкоежкам (причем, не просто тем, кто способен довольствоваться сухофруктами, а самым отъявленным любителям тортов) принесли израильские ученые, которые выявили, что съедение утром на завтрак сладкого десерта… способствует похудению.
Дело в том, что утром обмен веществ повышен, что позволяет организму интенсивнее перерабатывать полученные калории, а удовлетворение потребности в сладком позволяет притупить её на целый день, так что пирожного на ужин уже не захочется... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Вопрос о сладостях? или Я сладкоежка!	16 февраля 2012 года
	Мироня

Очень люблю сладкое.
Особенно зефир! Зефир бывает разный. Я писала уже об этом.
Самый вкусный зефир сделанный на основе агар-агара (морские водоросли перерабатывают промышленным способом на заводе и получают агар-агар )
Но это все вкусно, просто очень вкусно, а как меньше есть этих сладостей?
Устроить себе - ДЕНЬ БЕЗ СЛАДОСТЕЙ?
Или через день есть сладкое?
Или на завтрак отказаться от сладкого?
Говорят, что если в течении 10 дней не кушать эти прелести, то тяга проходит... Читать далее»

+17 | Комментарии (20)

	Слава БЖУ!!! Или что это и с чем это есть)))	15 февраля 2012 года
	Jill77

Слава БЖУ!!! Или что это и с чем это есть)))

Я 3 недели просидела на подсчете калорий (1100-1300). Присутствие легкого голода я считала нормальным в процессе похудания, но когда я научилась соблюдать БЖУ (Булки Жиры Углеводы) голод со мной не разговаривает
При обычном питании мы совершенно не соблюдали БЖУ, зачастую переедаем именно углеводов и жиров. Так вот когда я стала считать БЖУ после трех недель уже сидя на подсчетах, я вела дневник питания все эти дни и когда я сравнила норму 30-20-50, я поняла что белка не доедаю ... Читать далее»

+8 | Комментарии (2)

	Я и торт	13 февраля 2012 года
	Елена-выдумщица

Доброе утречко, дорогие мои стройнеющие дамы!!!
Итак, спешу покаяться:вчера я посмела обожраться тортом! И это между прочим в 4 часа дня!!! попытаюсь конечно же себя оправдать:приехали гости, и как это водится за неспешной беседой торт сам полез в рот. Короче, мне он сегодня передал привет на весах плюсом 100 граммами... Читать далее»

+5 | Комментарии (16)

	Немного о сладком или мысли голодного человека	11 февраля 2012 года
	Amaranth

Немного о сладком или мысли голодного человека

Давно я ничего не писала...
Сегодня прошел второй день диеты "12 дней". Несмотря на то, что хочется есть, переносится легко и срывов не наблюдается. Еще и мед закончился. Я этому безумно рада, потому что этот наркотик заставлял меня есть с ним буквально ВСЕ: и ряженку, и кефир, и творог. Я даже гречку пробовала с ним есть.
Чувство голода к вечеру не приглушает даже чай и я рассматриваю картинки с едой и читаю к ним рецепты... Читать далее»

+16 | Комментарии (20)

Всего лишь контроль!	2 февраля 2012 года
Постоянова_Мария

Первое, что я сделала, попав на этот сайт - это завела дневник питания. И сразу стало ясно, сколько у меня перекусов и прочей вредности, и сколько сладкого за день я съедаю между делом. И стоило только это увидеть и упорядочить еду, даже не садясь ни на какую диету, и сразу вес пошел вниз! 2 кг за 3 суток и минус по паре см в талии и бедрах! Теперь есть, куда стремиться

+2 | Комментарии (0)

	Я новенькая!	31 января 2012 года
	Эльфийка27

Добрый день, девушки! Подскажите пожалуйста (ссылочку если есть возможность) все-таки что и как по этой системе делать? Отзывов так много, не могу найти конкретно что и когда кушать! Поняла только что кушать надо 3 раза в день, сладкое до 12.00 и все... туплю немного.. Заранее спасибо!

+13 | Комментарии (16)