1 стакан клюквы, 0,5 стакана сахара, 15-20 гр. желатина, 2 стакана воды.
Из клюквы выжать сок. Выжимки клюквы и сахар с водой вскипятить, процедить. Добавить ранее выжатый сок и подготовленный желатин. Охладить, затем взбивать мусс до образования густой пены. Выложить в форму, охладить. Перед подачей к столу опрокинуть из формы на блюдо и полить подслащенным соком.
Стала питаться по Катиной системе, но вес вторую неделю стоит на месте, а так обидно!! Останавливаться не собираюсь, может сдвиг будет позже... надеюсь. Вот думала исключить сладкое и мучное, которое я позволяю до 12, стоит ли??? Девочки, а у вас когда появились первые результаты? Особенно интересуют те, кто стартовал с 65 кг.
Доброго времени суток! Очень люблю сладкое ни как не могу себя заставить отказаться от него. Нечаянно прочитала на одном из сайтов, что пиколинат хрома - снимает тягу к сладкому. Кто пользовался? Пиколинат хрома токсичный и вредный или полезный и эффективный?
Хром помогает организму использовать инсулин — гормон, принимающий участие в переносе глюкозы к клеткам, где он используется как источник энергии...
Читать далее»
Диеты и сладкое - понятия, казалось бы, несовместимые. Однако при ближайшем рассмотрение обнаруживается, что некоторые «вкусности» вполне может себе позволить любая женщина. Так какое сладкое можно есть во время диеты?
Во-первых, есть сладкое, полезное при любой диете. Это мед. Да, по калорийности мед немногим уступает сахару, зато полезных веществ в нем намного больше...
Читать далее»
2 яйца
150 гр. сливочного масла
5 ст. л. сахара
1/3 ч. л. соли
1 ст. л. меда
150 гр. молока
1/3 ч. л. соды
2 ст. муки
1 банка конс. ананасов(колечки)
Итак, делаем тесто. Смешиваем яйца, масло, сахар, соль. Добавляем мед, молоко. Перемешиваем и добавляем соду и муку. Тесто должно получиться достаточно крутым. Часть теста выкладываем в форму. Разравниваем. Лучше делать тоненький слой где то 0.5см, т. к. потом тесто поднимется...
Читать далее»
никак не могу заставить себя не есть после 6 и ограничить сладкое! вижу, что пухну как на дрожжах, до нового года была 57, а теперь уже 63-64 и всё равно не могу... кладу в рот конфетку, понимаю, что нельзя этого делать, а в голове шепчет "если хочешь, ешь, какая разница"
и как с этим бороться вообще не понимаю! надо, чтобы заставил кто-то и постоянно рядом говорил - не ешь, нельзя тебе!! а все наоборот твердят - какая тебе диета, ветром скоро сдует! давай ешь
Привет!
Прочитала в дневнике у Звездочки статью про сладкое. Примерила ситуацию на себя. Я последние годы очень мало сладостей ела. Например, если покупала шоколадку, то могла есть её неделю. Если торт- кусочек-два за месяц. Конфеты подъедала после Нового Года из детских подарков, да и то, только любимые. Изредка мне чего-то хотелось. Тогда не отказывала. Воду сладкую вообще не пила, соки- тоже. Какая молодец!!! Мороженное, правда, очень любила всегда. Не смотря...
Читать далее»
Порадуйте своих малышей на Рождество пряничными имбирными человечками. Их весело не только кушать, но и готовить вместе с детьми.
масло сливочное – 80 гр.
сахар – 50 гр.
мед – 30 гр.
желток – 1 шт.
разрыхлитель – 1/2 ч. л.
молотой имбирь – 1/2 ч. л.
корица – 1/2 ч. л.
мука – 250 гр.
для глазури:
белок – 1 шт.
сахарная пудра – 200 гр.
лимонный сок – 10 капель
Приготовление:
Желток взбить с сахаром. Сливочное масло растопить, влить в яичную массу...
Читать далее»
моцарт
4 яйца
3 ст. л. воды
100 гр. сахара
60 гр. муки
3 ст. л. с горкой крахмала
0,5 ч. л. разрылителя
для начинки
6 половинок консервированного персика
400 мл. сливок для взбивания
2 пакетика ванильного сахара
2 пакетика загустителя для сливок
1 ч. л. корицы
2 ст. л. апельсинового ликера
при желании можно добавить еще сахара по вкусу
2-3 ст. л. какао для посыпки
взбить белки с водой до пышной массы, постепенно добавляя сахар...
Читать далее»
Когда-то я уже пробовала похудеть, результатом стали 13 кг, которые постепенно исчезали. Помимо уменьшения объема питания с удовольствием занималась спортом. Сейчас не занимаюсь, ем нерегулярно, но все-таки слежу за рационом. И вот что-то весы опять показывают 70.
Мне повезло, я знаю от чего я поправляюсь. Стоит снизить двигательную активность и поесть сладкого, вот и джинсы не застегиваются.
Поэтому я решила разработать стратегию питания. И вести дневник питания на этом сайте...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад