Очень полезная штука! Употребляйте каждое утро, и никакая хворь вас не возьмет!
Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.
Ингредиенты:
имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.
Рецепт приготовления:
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.
Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками...
Читать далее»
Купила в аптеке настойку эхинацеи ребенку давать для поднятия иммунитета, прочитала подробно инструкцию и там обнаружила интересное свойство этой настойки:
"... Показания к применению настойки
Благодаря свойствам соединений, входящих в корневище и плоды пурпурной эхинацеи и того, что гласит инструкция по применению настойки эхинацеи, ее можно употреблять при таких заболеваниях:
...
нарушения обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);..."
Я вот думаю, может попринимать...
Читать далее»
2011 год. Вес подскакивает до кошмарной цифры 90 кг. Но даже этот факт не останавливает меня кушать все подряд. Я каждый день смотрю в зеркало, очень расстраиваюсь глядя на свое отражение, но продолжаю питаться как раньше. Наступает лето, приходится всячески скрывать свою фигуру. Даже на пляже я одеваю поверх купальника рубашку, чтобы закрыть отвратительно свисающий живот. Щеки и второй подбородок закрыть никак не удается. Для фотографий приходится фотографировать себя с верхнего ракурса...
Читать далее»
О том, как защитить свой организм, следует позаботиться заранее
Лучше придерживаться сбалансированного питания, ограничить потребление жареного, острого, пряного, чтобы не добавлять нагрузки и без того ослабленному организму.
1. Употребляйте большое количество воды. Человек на большую часть состоит из воды, она участвует во многих обменных процессах в организме и помогает сохранить иммунитет
2. Чтобы уберечь себя от простуды, хорошо подойдет теплое молоко с медом...
Читать далее»
Что-то я приболела. Сегодня ночью кашляла и сейчас на работе кашляю. Утром взяла с собой калину, лимон, мед, по дороге на работу зашла в аптеку и снарядилась таблетками от кашля. Честно говоря, исповедуя правильное питание и здоровый образ жизни и таблеток хочется есть по-меньше и быстрее поправиться.
Нашла в интернете вот такую интересную статейку! Сейчас и сама побегу в аптеку за маслами и вечером сделаю себе ингаляцию...
Читать далее»
Прививок от простуды, к сожалению, нет. Но стоит ли тревожиться?
Шансы остаться здоровым во многом зависят от привычек, образа жизни и состояния вашего организма на данный момент.
Оцените, насколько данные высказывания соответствуют вашему образу жизни:
2 полностью соответствует - 1 частично соответствует - 0 не соответствует
1. Что у нас на завтрак? Овсянка сэр...
Читать далее»
6 рецептов для укрепления вашего иммунитета.
Рецепт №1
Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить литром кипяченой воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как чай.
Рецепт №2
Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 части лимонных корок. Все залить кипятком: на 60 г сухой смеси – 1 л кипятка, добавить апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.
Рецепт №3
6 чайных ложек черного
Читать далее»
Сотрудники Университета Джонса Хопкинса пришли к неожиданному выводу: шампиньоны способствуют похудению, пишет "Российская газета". Ученые привлекли к участию в эксперименте 73 тучных добровольцев, средний возраст которых составлял 48 лет, 88% из них - женщины.
В ходе работы, продолжавшейся около года, участников разделили на две группы. Одну посадили на грибную диету (испытуемые ежедневно съедали примерно одну чашу грибов), остальным предложили придерживаться обычного рациона.
Читать далее»
Иммунитет – это невосприимчивость организма к вредным микроорганизмам, вирусам, гельминтам и прочим агентам, враждебным нашему здоровью.
В задачи иммунитета также входит надзор за стабильностью генетического состава клеток или, говоря другими словами, противоопухолевая защита.
Иммунитет – это очень сложная многоуровневая защита организма, которая вырабатывалась в процессе эволюции и продолжает изменяться, более или менее удачно подстраиваясь под изменения среды обитания человека...
Читать далее»
Хотелось бы поделиться одним замечательным рецептом, если его можно так назвать , который помогает бороться с лишними килограммами, а так же повышает иммунитет и помогает в борьбе с простудой.
Все просто:
В термос закидываю имбирь, размером с небольшую сливу, очищенный и мелко нарезанный кружочками (режу овощечисткой, что бы получились совсем тоненькие кружки и выделяли больше сока) и половину лимона, нарезанного кружками, а затем на четыре части и заливаю кипятком...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад