тяга

Результат поиска: найдено 4 материала.

Ура! Прогресс 20 апреля 2019 года
zhi-angelika
Вчера случился прогресс в тяге гантели рукой в наклоне с упором о скамью (качаем крыло) с 22,5 кг до 25кг (20 раз и это 3-м кругом уже). Сказать, что я рада это ничего не сказать.
А вот жим от груди мало- 37кг. Наверное надо его чаще включать в тренировку
+5  |  Комментарии (2)
Почему «карбоголикам» так тяжело отказаться от углеводов? 24 июля 2017 года
bandersha
Мы перевели для вас статью научного журналиста и одного из ведущих мировых экспертов в области здорового питания Гэри Таубса, опубликованную 19.07.2017 в The New York Times.
Я следую высокожировой низкоуглеводной диете на протяжение почти 20 лет, с тех пор когда я попробовал её в качестве эксперимента, изучая диетологические исследования для журнала Science. Оказалось, что следуя этому методу питания, мне легко поддерживать здоровый вес... Читать далее»
+21  |  Комментарии (3)
БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ НАБРАТЬ ВЕС 23 мая 2013 года
ludmila024-Gr_люда
БРОСИТЬ КУРИТЬ И НЕ НАБРАТЬ ВЕС Есть ли доля истины в распространенном предлоге продолжать курить: «Если я покончу с сигаретой, я растолстею»? Есть. Девятый междунароный конгресс по проблемам ожирения в Сан-Пауло (Бразилия) подтвердил, что в прекращение курения приносит в среднем 5-6 кг дополнительного веса, причем, женщины полнеют больше, чем мужчины. «Никотин повышает энерготраты организма. Каждая пачка сигарет – это расход примерно 300 ккал.», - отмечает профессор-эндокринолог Патрик Риц (Patrick Ritz)... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)




Список всех тэгов