диетолог

Результат поиска: найден 41 материал.

	Диетолог	14 июня 2013 года
	EkaterinaE

Доброе утро! Ранее делала пост о цистите, так вот- это был песок из почек.
Сегодня вроде уже полегче (около 5-и дней длилась вся эта шляпа)
За эти пять дней, не знаю, что нашло на меня. Может на нервном... Ела все подряд и не делала НМС. Теперь придется начинать все заново(((
Привес, сейчас вес- 62 (((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
25-ого июня записалась с мамой к диетологу Е. А... Читать далее»

+25 | Комментарии (71)

	Тренер, похудей мою задницу!!! Поехали)))	26 мая 2013 года
	romahska

Тренер, похудей мою задницу!!! Поехали)))

Всем огромный привет
И так продолжим))) Остановились мы на необходимости разогнать мой метаболизм
Ну народец у нас тут стрелянный многие прекрасно знают как это делать. Есть два пути:
- Первый, это медленно поднимать калораж в сочетании с силовыми нагрузками
- Второй, уйти на набор мышечной массы с увеличением калоража на 30%, с последующим его подъемом и дальше... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (92)

Диета с диетологом	18 октября 2012 года
NTFS

Хочу рассказать о диете, которой я придерживаюсь, ходя к частному диетологу.
Мне 25, когда садился 16.08.12, мой утренний вес на тощак был 107.4кг
Сегодня 18.10.12, т.е. прошло 63 дня, и мой вес уже 91.8кг
Притом, результат был бы быстрей, т.к. я уходил в 2 недельный отпуск, в котором большинство правил я не соблюдал и даже поправился на 1.5 кг.
Немного вступления, пошел я к диетологу по отзывам и результатам у знакомых и родственников... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Диета от греческого нутрициониста	31 августа 2012 года
	Nessie

Грецию я очень люблю и часто там бываю. А еще у меня там есть замечательный друг. Мы с ним два толстяка. В прошлом он прилично так худел пару раз - килограммов на 50. Не то что я - 10 раз по 10 кило. Но, как часто бывает, потом оно опять набирается. И вот два месяца назад он решил снова присесть на диету - на этот раз по науке и до победного. Нашел местного диетолога с хорошими рекомендациями и к нему обратился за советом... Читать далее»

+33 | Комментарии (62)

	Здоровая пища — здоровый я!	3 апреля 2012 года
	юльчитайка

С проблемой избыточного веса сталкиваются многие из нас. Лишние килограммы дают о себе знать далеко не лучшими проявлениями. Они провоцируют болезни, ожирение и даже бесплодие. Большой вес провоцирует множество комплексом, полным людям тяжело двигаться, подбирать красивую одежду и жить полноценной жизнью. Немаловажную роль в поддержании стройной фигуры играет здоровое питание. Основной принцип здорового питания — еда должна быть качественной и разнообразной... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Диета Резонанса Ваше мнение???	27 марта 2012 года
	Елена А

Девочки, всем привет!!!
Вот вычитала очередную диету, уж больно хочется узнать ваше мнение по поводу неё.
Называется она " Диета Резонанса " от диетолога Михаила Самсоненко.
Диета основана на гликемическом индексе, вроде ничего нового...
В основе дробное питание- тоже вроде все логично.
Чередование дней - тоже все понятно...
Смущает, что в так называемые дни " А " потреблять продукты нужно именно с высоким гликемическим индексом... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Консультация диетолога и другое...	28 февраля 2012 года
	lexsusha

Сегодня ходила на консультацию к диетологу и прошла обследование, чтобы выявить причины лишнего веса и скорректировать обмен веществ.
Вычислили из чего я состою: сколько во мне жира и воды и прочего, также ИМТ теперешний и идеальный, склонность к болячкам и прочее. Очень интересно.
Оказалось, что лишнего у меня 5 кг, а не 10-12 как считаю я ... да, конечно мне уже не 18, но все же еще 2 года назад я носила 38 размер и была с ним счастлива – не то что сейчас 40 (на грани 42)... Читать далее»

+10 | Комментарии (33)

	20 шагов	6 декабря 2011 года
	nadegda_u3

20 ШАГОВ НА ПУТИ
К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
1. Следуйте всем рекомендациям, указанным в этой книге.
2. Начните с радостного предвкушения. Поставьте перед собой не иллюзорную, а вполне реальную цель. Верьте, что именно вы ответственны за то, насколько быстро и качественно она осуществится.
3. Получите необходимый объем информации о состоянии вашего здоровья от лечащего врача и проанализируйте ее.
4... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Советы Маргариты Королевой для Нового года!	5 декабря 2011 года
	0010

Давайте признаемся: похудеть за две новогодние недели мало кому удается. Так, может, поставим перед собой более реальную задачу – получить удовольствие от праздничной жизни, не набирая при этом вес? Как это сделать, знает звездный диетолог Маргарита Королева.
– Маргарита, согласитесь, есть события с предсказуемым итогом – и в спортивной, и в политической, и в частной жизни. Пример последнего – широкое празднование Нового года с последующим прилюдным покаянием на форумах... Читать далее»

+17 | Комментарии (21)

	Стоим	30 августа 2011 года
	karibskaya

Ну вот, как я и предсказывала, сегодня на весах снова 56,5, тем не менее, меня это радует =)
На сегодня запланирован визит к флебологу, солярий и тренировка. Посмотрим, что скажет врач =)
Ой, а еще на следующей недельке мой любимый фитнес-клуб устраивает для своих клиентов встречу с диетологом! У меня вопросов накопилось уже много, но, может, вы тоже что-нибудь подкините? Обещаю отчитаться!

+1 | Комментарии (6)