Сардал

Нашла на сайте у Дошкиной диету Сардал. Пожалуй буду придерживаться ее на отдыхе, чтобы вес не рос.
Так как в отеле все включено, то думаю, что держать ее будет удобно.
Вот ее изложение:
Каждое утро на завтрак
1/2 грейпфрута или сезонные фрукты
1 ломтик белкового хлеба, тосты
Кофе или чай без сахара, сливок или молока
- Понедельник
Обед
Разнообразный выбор холодных мясных блюд (постное мясо: курица, индейка, язык, постная говядина и т.д.)... Читать далее»