творог

Результат поиска: найдено 632 материала.

	Зимние "лепестки" творог	15 февраля 2015 года
	БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

Доброе-бодрое утро Всем!!!
Сегодня весы меня порадовали!!! Минус еще 400. Значит вес составляет 66 кг
Вчерашний день внес свои коррективы в меню. Поэтому вместо запланированного риса, на ужин была гречка с зеленью, соевым соусом и капелькой оливкового масла. Вполне съедобно. Еще вчера были незапланированные семечки. И пачку с хлебцами я тоже прикончила На упаковке указанно, что они ржаные с отрубями, нууу не знаю, не уверенна, что это так и есть. но с чаем было ооочень вкусно... Читать далее»

+3 | Комментарии (12)

	сегодня день-прям весна, а у меня наконец получилась творожная запеканка!	4 февраля 2015 года
	mix2rra1

сегодня день-прям весна, а у меня наконец получилась творожная запеканка!

нравится мне ПП все больше и больше
Приготовила запеканочку творожную с яблоками
ничего не подгорело, не прилипло, не пересушилось
список ингридиентов.я всегда добавляю сахар это все равно не так страшно, как когда я раньше сладостями обьедалась
можно и без протеина, но у меня есть и я добавила
яйца+ сахар- взбить хорошенько, творог протереть погружным блендером, или через сито у кого что...
соединить творог с манкой, яичной смесью и яблоками(мелко порезанными)... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (4)

	Творог из кефира	30 января 2015 года
	кирченок

Сегодня попробовала сделать творог из кефира. Может рецепт простой и всем известный, но все равно повторюсь
Берем кефир. Если готовить из 0,5% кефира, творог получится где-то 2,5% жирности. Из 1,5 л. кефира получается примерно 300 гр. творога.
Кефир выливаем в любую емкость для микроволновки.
Ставим в микроволновку 1,5 л. кефира на 15 мин. мощность 750 Вт.
Потом полностью остудить и откинуть остывшую массу на сито.
Творог готов.
Получилось вкусно... Читать далее»

+15 | Комментарии (19)

	2.	27 января 2015 года
	allyouneed

Творожный день как всегда проходит намного сложнее фруктового! Но меня вдохновляет отвес около кг на весах, так что продолжаем бороться. Пью много воды, уже раза 3-4 кушала творог небольшими порциями + добавляла в него мед, ибо просто так я обезжиренный творог вообще есть не могу
Хочу быстрее завтрашний день. Обожаю кабачковую икру!
Сегодня готовила обед всему семейству, это самое страшное испытание, но я молодец. Ни к чему не притронулись ни разу... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Фитнес торт.	24 января 2015 года
	listo4kina sv

Вместо муки клетчатка
На 100 гр:.
94 ккал, 10 г белка, 3 г жира, 8 г углеводов
Ингредиенты:
1 яйцо
100 г тертой моркови
25-30 г клетчатки
70 мл молока
разрыхлитель,
лимонная цедра, сахзам, корица, орехи по вкусу
60-70 г творога низкой жирности с сахзамом для крема
Приготовление:
Смешать все ингредиенты кроме творога (который с сахзамом для крема).
Выложить на противень с пекарской бумагой, чтобы получился небольшой прямоугольник... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	Начало со вторника	13 января 2015 года
	Melissasmit

Привет всем. Продолжу вести дневник. Буду редактировать запись в течении дня
з
чашка кофе
банан
творог

0 | Комментарии (1)

	Твороженник Ананасовый диетический	11 января 2015 года
	batsvina

Вот таким твороженником балую свою дочулю годовалую и себя в том числе. Получается очень нежненько и вкусненько
Понадобится всего лишь 1 яйцо, молока грамм 75-100(я на глаз немного наливаю), творог грамм 300, ананас. Вместо него можно, конечно, добавить что угодно:яблоко, грушу, апельсин, банан. Ни соли ни сахара я не добавляю.
Всем всего хорошего

4 фотографии

+13 | Комментарии (16)

	Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете.	25 декабря 2014 года
	Я-ангел

Энергетическая ценность на 100 г - 110,2 ккал, б - 16,2 г, ж - 2,1 г, у - 7,2 г.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г;
Молоко 1% жирности - 100 г;
Мед пчелиный - 20 г;
Желатин пищевой - 15 г;
Какао-порошок - 50 г;
Способ приготовления:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед. Все перемешать блендером в однородную массу... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Осенние??? " лепестки" день пятый	1 декабря 2014 года
	БОЛЬШАЯ ПЕЧЕНЮШКА

Всем приветики!!! С первым днем зимы всех Вас!!! Мои "лепестки" из осенних перешли в зимние Промахнулась я на пору дней с началом Надо было все же с понедельника начать
Вес после злакового дня стоит то есть 68,7кг. Ну хорошо хоть не в плюсе
Сегодня творог. Девы ну подскажите, что можно с ним придумать?? Не люблю, когда еда скучная и однообразная, а тут ничего в голову не приходит

+4 | Комментарии (22)

	Про творог! Прочитала, ужаснулась... делюсь с вами.	25 ноября 2014 года
	Juse4ka

Про творог! Прочитала, ужаснулась... делюсь с вами.

Выбор качественных и по-настоящему полезных продуктов для здорового питания — вопрос непростой. Всегда ли производители честны с нами и надписи на упаковке соотвествуют действительности? Проверить это простому покупателю самостоятельно практически не под силу.
Проверено в лаборатории: обезжиренный творог
Обезжиренный творог— один из самых популярных продуктов для тех, кто худеет... Читать далее»

4 фотографии

+19 | Комментарии (42)