здоровье позвоночника

всем добра. мучаюсь от болей в шейном отделе позвоночника. поворачивать шею больно.отдает в плечи. мази типа капсикамы и финалгон помогают не надолго. хожу в полу сутулом состоянии. может попробовать корсет для выпрямления???кто использовал помогло???спасибо за ответы

Случайно наткнулась в ленте новостей ВКонтакте. О таком впервые узнала, вот делюсь с вами:
Как вкусно поддержать свое здоровье.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими... Читать далее»