Привет!
Краткое содержание предыдущей серии! Я не замужем. Была, но вся вышла. Ребенок есть. Работала себе, о глупостях не думала. Короче, меня симпатичный мужчина позвал в отпуск вместе съездить!!! Если по-честному мне он ОЧЕНЬ нравится. Ну втюрилась практически! Господи, за что мне эти подростковые страсти!!! Работает в соседней фирме. Кроме конфетно-букетного, пока ничего такого...
Читать далее»
Здравствуйте, мои стройняшечки
Что-то мы с вами все готовим да едим. А про полезные информативные посты Марина подзабыла?
Нееет, не забыла.
Вот он: очень, как мне кажется, актуальный пост в летний период. Потому как отекают летом почти все
Давайте разбираться вместе
Что такое отёк?
Это застой жидкости в межклеточном пространстве. И зачастую отёчность связана со здоровьем.
Причины отёчности могут быть разными. Чаще всего это может быть:
• Чрезмерное увлечение солёным...
Читать далее»
Невозможно поверить, но со времени вот этого поста прошло уже четыре года.
И что вы думаете? Воз и ныне там. Квартиру я новую не купила. Не выходит каменный цветок. Если обе-две в старом фонде продать - то купить две в новом доме можно только на котловане. А жить где три года? А риски? Старую тоже не отремонтировала - некогда было, да и дом поставили в очередь на капремонт. А кто ж квартиру перед капремонтом отделывает...
Читать далее»
Супер идиотское название поста, да? Вообще по-дурацки, но вот правда, не знаю я.
В 2014 году я поступила в аспирантуру. Не с бухты-барахты это было сделано, решение приняла ещё где-то в марте-апреле, в сентябре сдала вступительные. Звали ещё на 5-м курсе, не хотела категорически, потом что-то переклинило, я даже вернулась из другого города в свой родной, устроилась работать в университет, думала, что дальше, и к весне сказала научному руководителю окончательное "да"...
Читать далее»
Почти все время могу нормально сидеть на любой, даже самой строгой дитете. Но перед КД меня настигает настоящий жор! Могу весь день есть (при чем тянет исключительно на вредные продукты) и при этом испытывать чувство голода. Это как-нибудь лечится кроме как рот скотчем заклеить?
Нет, я сейчас не худею, а постоянно обманываю сама себя. И после ложечки "лишнего" думаешь: еще одна - не страшно. А потом - не хватает сил остановится, так как уже, вроде, и так сорвался, так стоит удовлетворить "голод"... А вот с завтрашнего дня... все... как штык!
Но самое противное, когда заглядываешь в свой "календарь" и понимаешь... что в графе веса и начала диеты... бегут деньки, а ничего особо не меняется. И тебе унизительно признаться в этом даже самой себе...
Читать далее»
Всем привет! Не знаю, как тут это все делается... Но вот и попала на данный сайт. Причина одна, как обычно.. Очень хочу похудеть!!! И не знаю как... Начинала с рисовой диеты- это когда с утра ешь ложку риса, и до 12 это вся еда... дальше как пойдет)) Ненавижу рис) нужные дни так и не выдержала конечно... Сейчас в поисках нормального способа... В панике...
Я начала 2 недели назад ходить в тренажерный зал, ну и следить за питанием неделю как стараюсь. Тренировки у меня 3 раза в неделю, где- то по 2 часа, из них 40 минут я провожу на беговой дорожке, там хожу со скоростью 6 км/ч, у меня личный тренер, мне все нравится, из зала я выползаю! Питание вроде тоже привела в порядок, с утра правда плотно завтракаю, например 2 яйца, 2 кусочка хлеба в тостере, огурец и кофе, потом в час дня я ем например суп с фрикадельками(1,5 половника не больше!), без всяких
Читать далее»
ААААААААААА что-то я совсем себя запустила, сил нет, учёбы много, кушаю и кушаю постоянно. надо бы с этим завязывать, а то меня пугает мой живот огромный.
Надо набросать себе пару правил
1. не есть после 18:00
2. есть мало
3. но часто
4. шоколад и соль исключается
5. просто по минимуму всегда
6. редко ходить в продуктовый
7. эври дэй записывать, что я съела
Например, сегодня я вообще не держала себя в руках
8:30 омлет из двух яиц
10:40 яблоко зелёное и активиа
12:50
Читать далее»
С 23 января по 15 февраля (то есть до вчерашнего дня) я могла похвастаться любому, что скинула 4 килограмма!
НО!!! Вчерашний день я провела с тетей, которая вечером наготовила всякой жирной и жареной еды, которую мне нельзя, но которую мне пришлось съесть. Чтобы уважить тётю.
Я теперь плачу ужасно. Всё, сегодня вообще ничего не буду есть. Если слишком захочется - яблоки. Со вторника на любимую.
Я ужасно злая на себя. Нужно куда-то деть эти набранные два килограмма. Пойду гладить, стирать,
Читать далее»
Про отеки! Причины. Что делать?
