Сегодня 21 день, как я делаю зарядку по утрам и пью положенное количество воды, говорят, именно 21 день нужен для того, чтобы сформировалась привычка. Надеюсь, это действительно так. Одно могу сказать точно, эти 2 действия делают меня счастливее...
Читать далее»
итак, за эти практически две недели научилась хлебать воду ведрами! у меня бокал на 330 грамм, так вот после завтрака где - то через час пью один бокальчик, потом через полчаса еще один, итого в первой половине дня у меня моментально уходит литр как минимум, а затем, немного с меньшей скоростью и второй!пью большими глотками обязательно - так легче! хотя до этого влезало в меня от силы пара стаканов, да и то не всегда - пережитки прошлого, когда приветствовала сухоядение...
Читать далее»
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад