Со временем (особенно после 40 лет), в организме человека может наблюдаться сгущение крови, которое повышает риск тромбообразования и развития фатальных сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт миокарда). К счастью, существуют народные средства, способные разжижать кровь, улучшать реологические свойства плазмы и повышать текучесть крови.
. Слишком густая кровь в венах и артериях может наблюдаться по таким причинам:
- Малоподвижный образ жизни...
Читать далее»
Да, да, оказывается есть продукты, которые помогают держать аппетит под контролем. А это очень важно для тех, кто решил привести себя в форму.
Ведь если мы будем бесконтрольно много есть, то ни о каком похудении не может быть и речи.
Какие же это продукты?
1. Авокадо.
Всего половина авокадо значительно уменьшит бесконтрольное желание наесться в течение дня...
Читать далее»
Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.
То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..
ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.
ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи...
Читать далее»
Дегустация консервов. Что же покупать? Сравнил дешевые и дорогие продукты. Едите ли вы консервы? Обязательно напишите в комментариях. Лично мне понравилась килька в томате, шпроты. Никогда бы не покупал каши консервированные и паштет. Все это можно легко приготовить дома. А что по этому поводу думаете вы?
Смотрите рецепт вкусного паштета из печени
Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич
INSTAGRAM @sergeypokanevich
Девочки, скажите а яйца можно хоть иногда менять на творог?
Извечный поиск лучшей диеты и самой, что ни наесть, жиросжигающей тренировки, с постоянными мыслями, чтобы такого заточить, чтобы похудеть: жиросжигатели, БАДЫ, концентраты, отрицательная калорийность, готовые меню, умные продукты, заменители, функциональное и спортивное питание, приводит к постоянной нехватке средств на кружевные труселя и творожок, а также позволяет производителям крепко держать нас за яйца, иногда их больно выкручивая против часовой стрелки.
Однако здравствуйте, на связи БРИН...
Читать далее»
Решила и я вставить свои пять копеек на тему экономии Выбрасывать продукты очень не люблю, жалко и денег, и трудов, и самих продуктов . Поэтому включаю фантазию! Итак:
Хлеб - если вижу, что залежался и скоро испортится - делаю гренки: режу кубиками и подсушиваю на сковороде, немного присолив. Муж с сыном с удовольствием схрумкают за компьютером А если времени нет заниматься - просто убираю в морозилку, а потом или жарю, или делаю тосты.
Сыр - та же история...
Читать далее»
Калий – это крайне важное вещество в вашем рационе. Этот минерал играет ключевую роль для сильных мышц, нормальной работы нервов и здоровья сердца. Если вы получаете недостаточно калия, вы можете столкнуться с ощущением подавленности, мышечными коликами, аритмией и головокружением. Вероятно, вы слышали, что отличным источником минерала являются бананы. Это действительно так. Тем не менее это далеко не единственный продукт, с помощью которого вы можете получить калий, и уж точно – не самый лучший...
Читать далее»
Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), учрежденная в 1948 году ООН, – организация, в состав которой входят 194 государства, главная задача которой заключается в разрешении международных проблем, связанных со здоровьем населения Земли
В Уставе ВОЗ четко говорится о том, что именно здоровье – одно из основных прав каждого человека вне зависимости от расовой, религиозной принадлежности, политических взглядов, его экономического или социального положения...
Читать далее»
Кетогенная диета и менопауза
Франциска Spritzler, RD, CDE Oct 15, 2017
(перевод из /10/15/ketogenic-diet-and-menopause)
Менопауза может быть очень сложной на многих уровнях. Хотя опыт каждой женщины отличается, но многие считают, что они набирают вес, теряют мышечный тонус и борются с приливами, бессонницей и перепадами настроения в это время...
Читать далее»
Эффективные народные средства для разжижения крови в организме.
