продукты

Результат поиска: найдено 287 материалов.

	отчет на 1.08.2012	1 августа 2012 года
	олечка-82

Вот такое меню у меня вышло на сегодня.

1 фотография

0 | Комментарии (1)

	То что надо!!!	14 июля 2012 года
	Ogava

Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие 20 продуктов ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.
Лосось
Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут фактически помочь при избавлении от лишнего веса... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Повышаем иммунитет – кушаем правильные продукты!!!	22 июня 2012 года
	Nevolnichenka

Повышаем иммунитет – кушаем правильные продукты!!!

В последние полгода часто стала сталкиваться с простудными заболеваниями!!! Витамины курсами я пью 2-3 раза в год, марь-апрель отходила в бассейн, сейчас он к сожалению закрыт на летний период… Кондиционер на работе, сопливый муж дома, дали в очередной раз о себе вспомнить… В общем я опять простыла, только вышла с больничного и опять заболела, не понос, так золотуха.
Решила под себя разработать меню, чтобы и похудеть немного и иммунитет поддержать особыми продуктами... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	Чтобы такого съесть, чтоб похудеть?	16 июня 2012 года
	котозаяц

Извечные вопросы, для тех кто решился сбросить лишний вес, как правильно выбрать диету и «что бы съесть, чтобы похудеть?»? Диету, которая принесет желаемые результаты, которую легко выдержать и состав продуктов которой, что является не маловажным, не причинит вреда вашему здоровью? И как оказывается задача это непростая.
Проанализировав информацию, имеющуюся у диетологов, мы выяснили, что существует три категории продуктов, способствующих снижению веса и при этом не мучающих пищеварительную систему... Читать далее»

+9 | Комментарии (3)

	Почему - то появилось желание съесть...	15 июня 2012 года
	Angie Allure

Иногда возникает дикое желание что - нибудь съесть... Прямо как захтевайки у беременной женщины... А вам приходило в голову почему появляются такие желания в нашем организме? Вот некоторые интересные факты на эту тему:
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!)... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Продукты созданные друг для друга	14 июня 2012 года
	Лопаткина Ирина

Наткнулась тут на очень интересную картинку.
Есть ли в ней смысл?
Жду ваших ответов и комментарий

+3 | Комментарии (3)

	Сколько грамм в столовой ложке, в чайной ложке и в стакане	6 июня 2012 года
	Slasha

Вода - 250 грамм в стакане, 15 грамм в столовой ложке и 5 грамм в чайной ложке.
Горох - 170 грамм в стакане.
Изюм - 155 грамм в стакане, 25 грамм в столовой ложке.
Какао-порошок - 25 грамм в столовой ложке, 9 грамм в чайной ложке.
Корица молотая - 20 грамм в столовой ложке и 8 грамм в чайной ложке.
Кофе молотый - 20 грамм в столовой ложке, 7 грамм в чайной ложке.
Крахмал - 150 грамм в стакане, 30 грамм в столовой ложке и 10 грамм в чайной ложке... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	100 пищевых продуктов, наиболее полезных для здоровья.	3 июня 2012 года
	котозаяц

Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья
Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам «быстрого приготовления» — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиры, сахар и соль) они содержат в избытке... Читать далее»

+16 | Комментарии (5)

	Продукты, которые добавляют вес.	3 июня 2012 года
	котозаяц

Избежать набора веса вполне возможно. Если вы очень хотите быть среди тех, кому не приходится каждый год покупать одежду на один или несколько размеров больше, ведущие диетологи придумали кое-что специально для вас. И это не давно всем известная мантра «меньше еды и больше спорта».
Чтобы сохранять стабильный вес, нужно уменьшить употребление определенных продуктов, спать по 6-8 часов каждую ночь, получать физическую нагрузку и поменьше смотреть телевизор... Читать далее»

+15 | Комментарии (6)

	ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА	25 мая 2012 года
	АлЁнКа83

Самые дорогие косметические средства и процедуры не избавят от целлюлита, если не заниматься спортом и не соблюдать диету. Какие же продукты стоит включить в рацион?
Неровности, покрывающие женские прелести, способны снизить самооценку даже уверенной в себе девушки: с ярко выраженной апельсиновой коркой купальник без парео не наденешь, на пляже не полежишь.
ПРОДУКТЫ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)