продукты

Результат поиска: найдено 287 материалов.

	Топ самых полезных продлуктов от которых худеешь	8 апреля 2012 года
	IriShka555

Топ самых полезных продлуктов от которых худеешь

Потрясающая дюжина самых полезных продуктов!!!
Овсянка
Батат
Картофель (белый или красный)
Коричневый рис
Цельнозерновой хлеб или другие цельные злаки (такие как ячмень, пшеница, рожь и т.д.)
Овощи
Свежие фрукты
Обезжиренные и нежирные молочные продукты (йогурт, сыр, молоко и т.д.)
Куриные грудки или индейка
Яичные белки
Нежирное красное мясо и нежирный филей
Рыба и морепродукты

12 фотографий

+13 | Комментарии (4)

	10 причин, по которым шоколад лучше, чем секс.	6 апреля 2012 года
	lara-68

1. Шоколад полезен для вашего сердца
Исследователи шоколада (это профессия? Вакансии есть?) из Университета Калифорнии недавно опубликовали отчет о том, что потребление шоколада полезно для вашего сердца – усиливает кровоток, уменьшает количество тромбов, снижает уровень «плохого» холестерина благодаря антиоксидантам, содержащимся в какао-бобах. В то же время доказано на практике, что сексуальная активность увеличивает риск сердечного приступа.
2. Шоколад удовлетворяет вне зависимости от размера... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Продукты для похудения	29 марта 2012 года
	Карина_1312

Продукты для похудения
Поклонники диет прекрасно знают, что одной из обязательных составляющих диетического питания является салат. Так уж случилось, что именно он включает в себя большинство продуктов, способствующих похудению, богатых витаминами и микроэлементами. А вот какие продукты следует туда класть, чтобы добиться похудения, мы сейчас узнаем из статьи нашего консультанта... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Список продуктов для похудения:	29 марта 2012 года
	SSI

1. Низкокалорийные продукты
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира
нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	продукты с отрицательной каллорийностью	23 марта 2012 года
	Людмила 23

Продукты с отрицательной калорийностью (Как похудеть)
Опубликовано admin в Thu, 02/16/2012 - 11:46
Продукты с отрицательной калорийностью
Это, пожалуй, самый важный вопрос – Что бы съесть, чтоб похудеть?
Существует спорное мнение, что есть продукты с отрицательной калорийностью. И хотя ученые продолжают спорить, почему бы и не попробовать добавить их в свой рацион? В любом случае это будет полезно... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	Немного полезностей. Как правильно хранить продукты в холодильнике	17 марта 2012 года
	Alexashenka

ак бывает досадно отравлять в мусорное ведро любимый сыр, покрывшийся плесенью, обнаружить увядшую зелень или сморщенную морковь. О том, как правильно хранить продукты в холодильнике поделится Твоя Iзюминка в этой статье.
В холодильнике несколько зон хранения: на самой верхней полке следует хранить самые скоропортящиеся продукты, такие как творог, сметана, сыр и сливочное масло, так как на ней самая низкая температура, а значит и продукты сохранятся дольше... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Питание по дням менструального цикла, или долой ПМС	12 марта 2012 года
	Olya1971

Питание по дням менструального цикла, или долой ПМС

Пожалуй, нет такой женщины, которая хоть время от времени не сталкивалась с неприятными признаками ПМС. Боль, будь то длительная или в виде временных спазмов, головокружение и усталость, сонливость (или наоборот - бессонница), забывчивость – это далеко не полный перечень «сюрпризов» менструального цикла.
Для облегчения собственного самочувствия часть женщин прибегают к медикаментам, некоторые обращаются к врачам, но не все знают, что справиться с симптомами ПМС можно без всего этого... Читать далее»

5 фотографий

+14 | Комментарии (7)

	Продукты, заряжающие энергией во время поста	26 февраля 2012 года
	Natallia777

Продукты, заряжающие энергией во время поста

Здоровье нашего организма в большой мере зависит от того, как мы питаемся. Скоро начнется великий пост, который у православных христиан отличается особой строгостью, однако и во время соблюдения поста мы должны потреблять такие продукты, которые в необходимой мере будут снабжать нас энергией, витаминами и микроэлементами – всем тем, в чем так нуждается наш организм в период окончания зимы и начала весны... Читать далее»

+13 | Комментарии (31)

	Горчица	22 февраля 2012 года
	Mocco

Девочки у меня вопросик, кто знает можно ли кушать горчицу, в частности французскую, как добавку к салатам, мясу? Сегодня на обед добавила к вареному филе немножко, мне очень понравилось. Вот думаю, а считается она диетическим продуктом Кто знает, подскажите пожалуйста.

+4 | Комментарии (10)

	Домашние консервы. Щука.	19 февраля 2012 года
	Lyubushka

Как и обещала, делюсь рецептом консервов со щукой. Он универсален, таким образом можно консервировать абсолютно любую рыбу (можно и тушенку, т. е. мясо, курицу, что я и делаю).
Сказать, что рецепт прост, это ничего не сказать! А вкус - попробуйте приготовить и вы никогда не будете тратить деньги на сомнительные магазинные баночки!
Рецепт очень простой, один раз сделаете, попробуете и навсегда забудете про магазинные консервы.
Девы, девиз "Еда только домашняя!" - несем в массы
С чего начнем... Читать далее»

2 фотографии

+28 | Комментарии (32)