продукты

Результат поиска: найдено 287 материалов.

	Диета против морщин - рецепт Николь Кидман	30 ноября 2011 года
	Olya1971

Диета против морщин - рецепт Николь Кидман

Чтобы защитить лицо от морщин, знаменитая актриса Николь Кидман рекомендует употреблять как можно чаще такие продукты:
Омолаживающие продукты от Николь Кидман
1. Орехи. В них содержится витамин Е, который способствует упругости кожи.
Обрати внимание: орехи могут быть любого сорта (грецкие, лесные, кедровые и т. д.), главное, чтобы они были сырыми. Это означает, что от арахиса в шоколаде или орешков в «Киевском торте» польза равна нулю.
2. Морепродукты (креветки, мидии, морская рыба)... Читать далее»

+9 | Комментарии (11)

	10 продуктов полезных для здоровья	25 ноября 2011 года
	Марчелла

1 видеоролик

+3 | Комментарии (0)

	Всё о сухофруктах	23 ноября 2011 года
	Надежда Николаевна

Раньше, когда не было такого обилия кондитерских изделий, всегда в запасе был мешочек с сочным черносливом, солнечной курагой, кашель лечили инжиром, а в праздники угощали друг друга финиками. А сейчас эти вкусные, полезные сухофрукты незаслуженно забыли, а зря.
ФИНИКИ
Стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни. Помогают финики и при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Какие фрукты есть зимой	17 ноября 2011 года
	Olya1971

Врачи рекомендуют употреблять в пищу много овощей и фруктов. Но, следуя такой рекомендации, иногда можно получить больше вреда, чем пользы. Это в том случае, если дары природы загрязнены значительным количеством токсинов. Так как же выбрать «правильные» овощи и фрукты?
Кому вредны цитрусовые
Приближается сезон апельсинов и мандаринов. Действительно, ярко-оранжевые ароматные фрукты очень вкусны и полезны... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Что душе угодно?	16 ноября 2011 года
	lexsusha

Почему мы часто отдаем предпочтение каким-то конкретным продуктам с определенными вкусовыми качествами, например, очень кислым или, наоборот, очень сладким, острым или соленым? Ответ прост: когда организм недополучает каких-то витаминов и минеральных веществ, он обязательно сообщает нам об этом. Нужно только прислушиваться к нему. Испытывая острую потребность в том или ином продукте, мы получаем своеобразный сигнал о недостатке в организме определенных питательных веществ... Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	Здоровое питание: лучшие источники белка	10 ноября 2011 года
	Olya1971

Здоровое питание: лучшие источники белка

Протеин (белок) — один из структурных элементов здорового питания. Он питает и восстанавливает организм. Однако не все высокобелковые продукты полезны для нас.
Здоровое питание: зачем нужен протеин
Конечно, белковая пища приятна на вкус, но что в ней такого полезного для организма? «Протеин — это необходимое питательное вещество», — говорит Энн Уолф, дипломированный диетолог и исследователь медицинского факультета Университета штата Виргинии... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Соевый соус защищает поврежденные клетки организма	4 ноября 2011 года
	Olya1971

Соевый соус защищает поврежденные клетки организма

Об этом сообщила газета "Сеул таймс". Ученые выяснили, что получаемый из ферментированных соевых бобов соус содержит антиоксиданты в 10 раз более эффективные, чем красное вино, и в 150 раз превосходящие аналогичные способности витамина С. Антиоксиданты, содержащиеся в "Бордо", "Каберне", "Кьянти", "Божоле" и других сортах красных сухих вин, в овощах и фруктах, снижают вредное воздействие свободных радикалов, атакующих человеческие клетки и ткани... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	6 продуктов, которые портят белизну зубов	4 ноября 2011 года
	Olya1971

6 продуктов, которые портят белизну зубов

Стоматологи называют 6 продуктов, которые больше всего вредят белизне зубов.
1. Первое место принадлежит ароматному и многими любимому напитку – кофе. Увы, именно он очень сильно воздействует на эмаль зубов, даже если его употреблять в очень маленьких количествах. Если вы заядлый кофеман и не можете отказать себе в чашечке кофе, не забудьте пополоскать рот обычной водой или специальным раствором.
2. Чай... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Как сделать из любимых вредных блюд полезные и... похудеть?	4 ноября 2011 года
	Olya1971

Как сделать из любимых вредных блюд полезные и... похудеть?

Самое сложное во время диеты — удержаться от соблазнов. Но чтобы успешно худеть, полностью отказываться от любимых блюд, переходя на лист салата, помидор и заветные два литра воды, совсем необязательно.
Любите вредные блюда и страдаете без десертов? И пасту, и пиццу, и даже сырники на завтрак можно приготовить так, что ваша талия от них совсем не пострадает.
Итак, что делать, если...
... вы обожаете чипсы... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Опасности фастфуда	4 ноября 2011 года
	Olya1971

В условиях современной жизни в мегаполисе, когда каждая минута на счету, мало кто из нас уделяет достаточное внимание своему питанию. Нам проще забежать в ближайшую забегаловку и проглотить стандартный набор «мусорной еды», чем простоять вечер у плиты, готовя полезную домашнюю пищу. Хотя диетологи в один голос твердят, что фастфуд очень вреден... Читать далее»

8 фотографий

+4 | Комментарии (14)