продукты

Результат поиска: найдено 287 материалов.

	Судороги? А может что-то другое?	9 октября 2013 года
	Karmelita30

Привет всем!
Я никогда не жаловалась на свое здоровье. Но тут, сначала летом ногу свело, когда я в Америке была и кровать очень мягкая была. Там это было всего 2-3 раза.
А теперь вот и в Москве такое появилось. Даже не знаю что именно. Но бывает так, что совсем-совсем внутри ноги прямо сводит, чаще всего в верхней части, иногда в голени. Потом это на руки переходит. Потом проходит, но я уже боюсь, что все может повториться. Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

СОМ	7 октября 2013 года
Nektarinka

Девочки здравстуйте! У меня вопрос к опытным Дюканочкам! СОМ нужен только для выпечки, или ещё у него какие-то задачи? Ну можно в кофе, чай, но для меня это не актуально! Можно и обычное обезжиренное молоко. Я это всё к тому, что стоит ли заморачиваться поисками молока или нет! Всем спасибо заранее за ответы!

+10 | Комментарии (12)

	Что сьесть на 100 ккал?	1 сентября 2013 года
	Зоя Кошкина

ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни
НАПИТКИ
285мл обезжиренного молока (0,5%) Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Чего не хватает твоему организму и чего хочется(шоколад там тоже есть :D)	30 августа 2013 года
	Зоя Кошкина

Чего не хватает твоему организму и чего хочется(шоколад там тоже есть :D)

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).
Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут
Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог Читать далее»

+5 | Комментарии (7)

	Сыыыыыры!	3 июля 2013 года
	whistle

Девушки.. нашла случайно вот такой сыр, Рекордно низкие 9%, я не видела твердых сыров ниже 13%... Я теперь разрываюсь, можно такой изредка на Круизе? Все же он реально легкий, по сравнению с другими
Пищевая ценность на 100г: белки - 31,0г, жиры - 9,0г, углеводы - 0г.
Энергетическая ценность: 210 ккал.
и еще один 8%
Пищевая ценность: белки 15,0г, углеводы 5,0г, жиры 8,5г.
Энергетическая ценность: 160 ккал.
может можно не часто себя в овощные дни побаловать?

2 фотографии

+11 | Комментарии (10)

	по поводу рассчета калорийности	30 июня 2013 года
	slur

Девочки, кто-то знает как ПРАВИЛЬНО добавлять продукты в дневник питания? Конкретно меня интересует в каком виде взвешивать, скажем, каши, продукты, которые значительно прибавляют в весе после варки. Калькурятор считает продукт уже приготовленный или нужен его реальныи вес без всяких обработок?

+1 | Комментарии (3)

	Продукты для похудения	10 июня 2013 года
	Alouette

Диетологи после длительного анализа вывели список из 15 продуктов, которые не только полезны для здоровья, но и способствуют похудению. Если в вашем меню будут присутствовать следующие продукты, то намного проще вернуть стройность и сохранить идеальную фигуру.
Продукты, помогающие похудеть:
1. яйца
В яйцах много аминокислот, витаминов и минералов... Читать далее»

+30 | Комментарии (7)

	Источники белка:	6 июня 2013 года
	Zajka0710

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	Что сьесть на 100 ккал? Сохраните это себе, чтобы не потерять!	6 июня 2013 года
	Zajka0710

Что сьесть на 100 ккал? Сохраните это себе, чтобы не потерять!

+8 | Комментарии (3)

	Кому жить хорошо от ГМО?	26 мая 2013 года
	ubratana

Одна, достаточно интересная стать появилась на сайте, который полностью посвящен ГМО. В ней был проанализированы все так называемые преимущества, которые должны были с вами получить, но в итоге так и не получили. В статье обсуждаются "плюсы", описанные в популярном научном журнале "Nature", который выделил целый раздел этой тематике. В частности, был полностью развеян миф, что именно ГМО дали рост урожаю некоторых сельскохозяйственных
культур (на графиках это видно)... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)