Хочу поделиться опытом.. пред свадьбой как и все невесты я решила худеть... села на белковую диету..
через 2 недели заболела почка.. как после выяснилось мне противопоказана белковая диета..
я для себя решила, что прежде чем садиться на диету надо как минимум сделать узи брюшной области.
Сейчас записалась к эндокринологу, нужно понять откуда берутся эти лишние кг??
Если все по анализам будет ок, присоединюсь к Вам))
Дорогие подруги!
Я прошла полное обследование в клинике женского здоровья "Белая Роза"
Я сделала это осознанно, не только для себя, но и для своей семьи...
Я им нужна! Здоровая и счастливая.
В полное обследование в клинике женского здоровья входило:
1. Маммография (для тех кто старше 40 лет)
2. Узи молочных желез.
3. Осмотр и консультация врача маммолога
4. Узи малого таза.
5. Осмотр врача гинеколога
6. Мазки на микрофлору.
Есть проблемы, но их можно исправить!
Читать далее»
Сделала биоимпедансный анализ состава тела
Жир зашкаливает 25,2 ( норма18,5 - 24,9 )
Вода в норме 35.5 ( норма 23,7 - 37,8)
Соотношение талия - бёдра в норме 0,78 ( норма 0.60 - 0,85 )
активная клеточная масса хорошая 28,2 ( норма 17 - 27 больше хорошо, а если менше нужна тренировка)
Тощая масса в норме 48,5 ( норма 32,4- 51,5 важный показатель для оценки основного обмена веществ)
Определение индекса массы тела, состава организма и основного обмена веществ...
Читать далее»
Счастье любит тишину!!!
1 день назад