Домашние ванны для похудения – относительно новое слово в проблеме похудения для россиянок. Обычно мы принимаем ванну чтобы расслабиться и мало кто знает, что с помощью целебной ванны можно не только восстановить жизненный тонус, но помимо этого еще и сбросить вес и избавиться от целлюлита. Если принимать ванны для похудения курсом, то можно похудеть на 5-10 килограмм за месяц – конечно при этом не стоит злоупотреблять жирной и жареной пищей, а также ограничить употребление мучного и сладкого...
Читать далее»
Круговая тренировка. Лучше кардио.
журнал "Women’s Health".
Девчонки,
может кто-нибудь сталкивался вот с такой проблемой: ваш любимый профессиональный спортсмен. У него красивое тело, прокачанные мышцы пресса, спины и всего столь любимого тела... Он постоянно тебе твердит, что ты самая красивая, самая замечательная, самая любимая. Но ты ему не веришь, потому что ты ужасно поправилась.
Ты постоянно рассматриваешь себя в зеркало не понимая, что же там он может любить, не веришь его признаниям в любви, страдаешь. Твоя самооценка падает...
Читать далее»
В интернете нашла вот такие фото девушек.
Иногда желание быть стройными и иметь подтянутое тело немного переходит в фанатизм.
И эти тела уже не выглядят сексуальными для мужского пола. И мне не очень нравятся.
Это моё мнение! Очень хочеться узнать мнение форумчан.
Наткнулась сегодня совершенно случайно на восторженные отзывы девушек, опробовавших фитнес-программу Envy, что в переводе с английского означает Зависть. Я долго не думая поставила все 5 программ на закачку)) Жду) Энви включает в себя 5 программ, каждая из которых идёт по 30 минут и не очень сложна. Только есть одно но: я не знаю с какой периодичностью заниматься!! Сколько ни искала, ничего полезного по этому поводу не нашла.
Тренировка состоит из 5, как я уже говорила, частей: 1. Тело...
Читать далее»
Наша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно подвергается воздействию тепла и холода, палящего солнца и зимних морозов, тесной одежды... Поэтому наш замечательный орган нуждается в ежедневном уходе.
Под словом «уход» мы подразумеваем не только косметический набор, который находится у нас в ванной комнате. Вот 10 помощников для идеальной кожи:
1. Сауна или баня
О пользе этой процедуры можно говорить бесконечно...
Читать далее»
Сегодня я напустила ванну горячей воды. Насыпала морской соли с маслом лемонграса и окунулась в пышную пену наслаждения. Мысли уносили меня куда-то в неизвестные страны, где шум прибоя смешивается со знойным ветерком и прячется в прохладных зарослях дремлющих джунглей...
Затем я сделала маску для лица, обертывания для своего прекрасного тела, маникюр, педикюр... И когда подошла к зеркалу, то увидела "море" благодарности в своем посвежевшем отражении...
Читать далее»
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Приготовить домашний скраб для тела под силу любой барышне. Если у вас дома или на работе есть кофемашина, то вам несказанно повезло, именно в таком аппарате ежедневно скапливается достаточно сырья (кофейная гуща) для приготовления отличного скраба для тела...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад